Do you like taking a trip? Now many students like riding bikes to take a trip. But it may be dangerous. For your own safety (安全), do the following things. 

Wear a bike helmet because it can protect (保护) your head. Look for a helmet that is right for you. The best helmet can't protect you if it isn't right for you. 

Wear the right clothes. They can make you feel better. They can also protect you. Bright-colored clothes like white help people see you clearly--even in the nighttime. Don't wear dark-colored clothes like black or brown when you are riding a bike. 

Follow the rules on the road. Always ride on the right side of the road. Please first look behind you before you turn left or turn right. And don't ride too closely (接近) to the cars--the cars may stop and the door may open suddenly! Also, don't just listen to music when you are riding a bike. If you listen to music, you may not know there is a car behind you. 

If you follow these tips, you'll be safe riding on the road. 

Have you seen any scarecrows (稻草人)? In the countryside of our country, some villagers like to set up some scarecrows in the fields in order to prevent birds from harming their crops. They think that this can play a role in driving away birds. In fact, not only farmers love to use scarecrows, but also some airports have installed scarecrows in such a developed technology today, which plays a very good role in driving away birds. Some people will say that birds are not fools, and they will come back to eat after a long time. So do the birds really feel scared? Can scarecrows really play a role in driving away birds? Not very — unless you're willing to put some extra(额外)effort into them.

While traditional scarecrows who couldn't move do work against "pest birds" (eg. crows and blackbirds), the effect is almost always temporary (暂时的). Over time, the birds get used to scarecrows who couldn't move and reuse their destructive (破坏性的)habits.

However, a few tricks can up your scarecrow's game. Researchers have learned that those with realistic facial features(特征)and brightly colored clothes are better at driving away birds. Also, moving a scarecrow around every few days often helps. According to several studies, flailing(大幅波动) scarecrows get the very best results.

how life send red visit first easy gift love create

Chinese New Year begins on doors and walls. Spring couplets (春联) stand for people's wishes for a happier {#blank#}1{#/blank#}in the coming year. It has a long history.

The couplets are written on{#blank#}2{#/blank#}paper. They are very important during the Spring Festival. People are very busy before the Spring Festival, but sticking couplets is usually the{#blank#}3{#/blank#}thing to do. When I was a child, my mother would ask me to take some {#blank#}4{#/blank#}to people who wrote couplets for us. When they were writing, I would watch how they used the brush pen(毛笔) to {#blank#}5{#/blank#} these great works.

Later when I was a little older, my parents encouraged me to learn{#blank#}6{#/blank#}to write couplets. I became greatly interested in it. Every time when we{#blank#}7{#/blank#}relatives during the Spring Festival, I was always happy to collect the poems of their couplets. The poems are hopeful words. They{#blank#}8{#/blank#}good wishes like "health, wealth and longevity(长寿)".

Now we can{#blank#}9{#/blank#}buy all kinds of beautiful couplets on the street. But the best wishes of couplets are the same. The red paper and black words are not only for writing the couplets, but also carry our{#blank#}10{#/blank#}for traditional culture. They will never be forgotten.

Every school has its own rules.The rules change from one school to another.There are also some rules that look strange or funny to us.Here are some funny school rules.

Japan：Most schools demand（要求） that students wear uniforms，such as sports suits or skirts.They also demand that girls' white socks should be folded（折叠）（某种） way and boys' heads should be shared（剃）.

The US：At some US schools，students must have a pair of indoor shoes to change into every day.Chewing gum（口香糖） is not allowed（允许），because it is difficult to clean up.

Britain：Strange hairstyles（奇怪的发型）are not allowed at some British schools.But they might（可能）allow students to wear certain hairstyles during the World Cup.

China's 15-year-old Chen Ye won the gold medal in the men's bowl final of skateboarding(滑板男子碗池决赛) at the 19th Asian Games in Hangzhou on Sept. 25. 2023, 

Chen started getting into this sport at the age of 8. "I remember one day I went to a sports store, and by chance I saw a skateboard. I decided to give it a try, "Chen told China Daily. Although it was really challenging to stay on the board at first, Chen found it very interesting, compared with other hobbies. "Every time I learned some difficult skills, I felt the joy of making breakthroughs(突破), "said Chen. 

Gradually, Chen needed a better skate bowl for training. To meet the need, his father decided to make a skate bowl himself. "He gave up his job and worked on the bowl late into the night, "said Chen. "I'm really thankful for my father's support. "

As a junior high school student, Chen needed to find a balance between his schoolwork and skateboarding. His only "privilege(特权)" was being free from P. E. classes, during which he would do schoolwork because he needed to practice in his own skate bowl for hours after returning home. He trained in the morning, studied in the afternoon and sometimes had to have extra classes with the teachers' help. While getting ready for the competition this year, he trained for more hours at night to avoid interfering(干扰)with daytime classes. 

Looking at seven years of learning skating, Chen said this experience made him stronger and more determined to do something he truly loves. 

March 30th is the World Bipolar Day. Liu Tiebang, president of Shenzhen Kangning Hospital,introduced bipolar disorder (BD) to the public in an effort to raise awareness for the mental health illness.

Bipolar disorder, also called manic depression (躁郁), is a mood disorder which can cause a patient's mood to change from a very high to a very low. Manic symptoms (症状) can include increased energy, quick response, unusual talkativeness, a lack of need for sleep, high self-esteem and so on. Depressive symptoms can include less energy, loss of interest or pleasure, feeling worthless, low self-esteem and suicidal(自杀性的) thoughts.

Patients with BD are often misdiagnosed (误诊） as depression. Liu said that while someone is experiencing a manic stage, he or she may be unusually talkative, sociable and outgoing. Patients having these kinds of problems may not realize that they are ill and often do not look for medical care. On the other hand, patients experiencing depressive periods are more likely to be noticed.

"With the development of treatments and medications, the treatments for BD have become better at present," said Liu. "The medications are safer. Patients getting the right treatments at the earlier stage of BD have a higher possibility of recovery (恢复); or the mania and depression may happen again."

For patients with BD, in addition to medication, other methods such as physical treatments, psychological treatments, social support groups and crisis intervention may be useful for managing their symptoms and controlling mood changes.