Did you watch the 19 Asian Games opening ceremony in Hangzhou on September 23rd, 2023? Were you surprised when the final torchbearer (火炬手) Wang Shun and the digital (数字的) torchbearer lit the main torch together?

Sha Xiaolan, the chief producer (总制片人) of the opening ceremony, said, "We've fully integrated (融入) AR and 3D technologies into the opening ceremony. This was probably the greatest integration of technology into something like an opening ceremony of this kind."

The opening ceremony started from the Kongming Lanterns at the beginning. In between, there were shows of the three mascots through 3D technology. And you could enjoy the digital fireworks and digital torchbearer in the end.

"You saw a little of such technologies during the closing ceremony at the Beijing 2022 Olympic Winter Games. But now we have better techniques and creativity." Sha said. "We integrated these technologies into the ceremony to show that Hangzhou is trying its best to hold environmentally-friendly Asian Games. We were improving and making things better," Sha said. "I think the opening ceremony is beyond our expectations."

要求 :

1. 文章应包含思维导图中的所有信息, 可适当发挥 ;

2. 文章中不能出现真实的个人信息 ;

3. 词数不少于 40。

The ISS is as tall as a nine﹣story building and weighs 186，900 kilograms. It's about the size of two football fields and flies about 400 kilometers above our heads at 28，970 kilometers per hour. It goes around Earth once every 90 minutes. 

If you watch the sky for about an hour after the sun goes down，you may see some "moving stars". But they are not really stars. They are man﹣made satellites. And the biggest of all is the International Space Station （ISS）. From May to July is the best season to watch the ISS flying over the earth. And people can see it with their eyes during the time. 

The scientists want to live on the ISS. They think that the best way to learn more about space is to live there. 

When the space station is finished，it will be like a city in space. People will stay and study there with many of the thing they have at home. Laboratories，living rooms and power stations are being built. The ISS is the most ambitious（雄心勃勃的）

Scientists hope that the ISS will be a stepping stone（跳板） for future space exploration. "The ISS will be more useful some day. The ISS will help us understand the human body better，explore space and study the earth. It can help us make life on the earth better. " said Kathryn Clark

Sixteen countries are part of the space program：the US，Russia，Canada，Brazil，and 11 European countries. 

China isn't an ISS country，but it has helped with some of the experiments. In 2003，China sent some rice up to the ISS to find out what space would do to it. 

After it's finished，more than 90 percent of the world's population is able to see the Space Station. So keep looking up，and maybe you'll see it getting bigger. 

What comes to mind when you hear the phrase "space meat"? It sounds quite weird. But in fact it could be the future of the human diet.

A Russian astronaut recently "grew" meat aboard the International Space Station . Yes, you read that right- he grew it using cells (细胞) provided by an Israeli company called Aleph Farms. But in fact, he was not the first person to create lab-grown (实验室培育的) meat. Dutch scientist Mark Post grew the first lab meat in 2013.

But why bother growing meat in a lab when we can get the real thing from cows? For one thing, lab-grown meat is healthier. "We gain greater control over what the meat consist of such as its fat content (脂肪含量)." Mark Post said in an interview. Lab- grown meat is also free of the chemicals that are used on farms, such as pesticides (农药) and growth hormones (激素).

Are there other ways to replace regular meat? McDonald is trying to do so with the P.L.T. which stands for plant, lettuce (生菜) and tomato. The first P.L.T. burgers are already being sold in Canada according to the fast food company.

The "meat" in the P.L.T. is made out of Beyond Meats plant-based meat substitute (替代品) created by a company from Los Angels, US. The company uses pea, rice and bean proteins (蛋白质) to produce patties (肉饼) that look and taste like real meat.

Experts doubt whether products are halthier than real meat. But plant-based meat has already proven to be a success with several fast food companies already offering such products on their menus, according to Fox Business.

As students, what do you usually do in your life?{#blank#}1{#/blank#} Luckily, here is some advice for you to make it easy.{#blank#}2{#/blank#}

Most middle school students have two or three hours of homework every day. It is a good idea to make some kinds of homework plans(计划), especially(尤其) if you want to do sports or other activities after school.

{#blank#}3{#/blank#}

A bedroom, study or any quiet place is good for you to do your homework. But don't study on your comfortable bed, or you might fall asleep there.

{#blank#}4{#/blank#}

It's not good for students to study for long, so have some rest and you can learn better.

{#blank#}5{#/blank#}

Sometimes you study so hard, but some subjects are still too difficult. You can ask teachers and classmates for help.