Lisa is serious about the chores in her house. She gives her children things that they 1 . do according to their age. She started by asking John, the2 of her two sons, to help with the dishes. It is now an easy cho re3 . the 15-year-old. His13-year-old brother, Dave, now4 John, too. They take turns (轮流) washing the5 each week. The boys also clean their study tables, make their beds and6 food from the market on Sunday mornings. Besides(除了) these, the boys also know how to cook easy meals 7 their parents are not at home.

The family of 8 live in a big house but they do all the housework themselves.

Lisa says," When I was young, my father wanted us to do things on our own(独立地)and learn how to9 ourselves. Now I'm doing it to my kids." John says," Doing chores is10 . You learn important life skills and responsibility(责任)."

Veronica Cabrera Moreno comes from Houston, USA．With the help of her family, she made an art classroom out of an old school bus.

Veronica, a mother of four, likes painting a lot. She always uses art to make her neighborhood better. One day, she thought, "Why not ask kids to paint on a school bus?" She wanted to make an art bus and began to ask for some donations online.

Soon, Veronica got everything she needed. And her art bus looks very beautiful. There are some desks and chairs in it. All the art supplies in it are free. Children can use colored pens, paper, etc. without paying money. Parents can get on the bus and paint with their children, too. They can have lots of fun there.

"I think art is very important to children," Veronica says. "It is a nice way to express (表达) themselves. And art can help children grow into great persons of tomorrow."

Rock climbing（攀岩） did not become a sport until late in the 1900s. But now it has become a popular outdoor activity. While rock climbing may still be necessary for mountain climbing，most people just climb low mountains for fun. 

If you have ever done rock climbing，you will know that it is not a very easy sport. Indoor and outdoor rock climbing both need practice. What most people don't know is that rock climbing is one of the sports that depend on your body and mind（意志）. 

To climb successfully，one must use wonderful skills. One of the important rules is to always have three parts of your body on the rock face. Another important rule is that your arms only hold you close to the rock face while your legs are pushing you up，the closer you are to the rock face，the easier it is to climb. 

Rock climbing is a wonderful sport. Once you start to learn how to climb，you'll find more fun. People who like games such as chess playing or problem—solving may love rock climbing，because they are nearly the same in the way of thinking. For anyone who wants to get into beautiful shape，rock climbing is a fun and good way. Anyone who enjoys a difficult game and loves the outdoors should think of taking rock climbing as a new hobby. 

Each country has its own "art of living". For example, the word "niksen" shows how Dutch people fight stress and tiredness in a fast-paced lifestyle.

The term "niksen" comes from the Dutch word "niks", which refers to"nothing". In practice, "niksen"could be as simple as just relaxing, looking at your surroundings or listening to music- as long as it's without purpose and not done in order to achieve something. Think "simply sitting in a chair or looking out of the window,"says Ruut Veenhoven, a professor at Erasmus University who studies happiness.

"Niksen" sounds contrary to the advice that we were all given as kids. Nowadays, we're always told to stay bus y and work harder than everyone else. But "niksen" is against that attitude. It offers the chance to "deliciously do nothing", as Carolien Hamming told Time. She thinks that "niksen" is very important to staying healthy, since it's a form of men tal relaxation and healing. Just like a wild animal lying in wait for their food,"niksen" seems to be a natural state of being.

For some people,"niksen" can mean more than just men tal relaxation. It's also a way to imagine new ideas or plans. As an early adopter of "niksen", Jenny Holden, adds it to her daily lunch breaks."Within 10minutes of doing nothing-just staring and listening to myself-my head began to clear and pick out my work and home to-do lists", she told the Metro UK. However, for many, doing nothing isn't as simple as it sounds.In fact, it can be somewhat challenging to sit still and stare out a window.

Above all, "niksen" is a suggestion for balancing work and rest. As Dutch-bom writer Ogla Mecking wrote in Whoolly Magazine,"niksen" is the full enjoyment of life's breaks".

Everyone is encouraged to have your "niksen" moments. They give you the strength to face everyday challenges.

On my first round-the-world trip in 2006, I planned everything out in advance. I knew where I was going, staying for how long, and how I would get there. And then half-way through I ditched the plan and went with the flow (随大流) . Over the years, how I plan my travel has changed. Now, I'm a last-minute planner and seldom travel with any plan. 

Traveling without a plan gives you great flexibility (灵活性). Since nothing is booked far in advance, you can turn to something different when you change your mind or something better comes along. I changed my plans to meet a friend on an island in Thailand and stayed for a month. I wouldn't have had that experience if I had kept to my planned schedule. 

"    ★    " — they overplan their trips. Their whole journey is scheduled. Two days here, three days there. I understand why people do that. When time is short, you want to see as much as possible. You don't want to waste a single second. 

Actually, it is better to slow down your pace. Spending more time in one place allows you to get a better feel for the rhythm of life. You can visit at a more relaxed pace, see more than just the attractions, and open up your schedule to the happy accidents of travel. 

When I first made my travel plan, I tried to include everything in it. Then I realized it was unrealistic, and reviewed my plan. I came up with a list of one or two things I want to see each day and spaced everything out. It's an important lesson to learn. I think the best trip plan is to work out the general path you want to take, book the first few nights of your trip, and let your travels unfold from there. This way you are never locked into a certain place if your feelings change. 

Hello! My name is Li Rui. My {#blank#}1{#/blank#} name is Rui and Li is my last name. Look at the girl over there. {#blank#}2{#/blank#} name is Ann a Green. She is {#blank#}3{#/blank#} English girl. She is my good {#blank#}4{#/blank#}. And this is our school. My mother teaches English {#blank#}5{#/blank#} our School. She is a good {#blank#}6{#/blank#} and all her students love her very much. Mary and I {#blank#}7{#/blank#} in the same class. She is twelve years old now. I am 12 years old, {#blank#}8{#/blank#}. She is good at English, She often {#blank#}9{#/blank#} me with my English, She likes blue,{#blank#}10{#/blank#}I like white.