五一假期即将来临，小兴给远方的弟弟小旺发了封电子邮件。假如你是小旺，请根据邮件内容予以回复。回信的开头和结尾已经给出(不计入总词数)。

要求：1. 词数60—80。2. 条理清晰，语句连贯，字迹工整。3. 以下内容仅供参考，也可自行安排计划。

地点：南京、北京、海南……

活动：游览、拍照、划船……

名胜：玄武湖、天安门、长城、天涯海角……

食物：北京烤鸭、水果……

交通工具：汽车、火车、飞机……

Many people take running as a way to keep fit. They like to run in hot weather and enjoy the feeling of being wet through with sweat (汗) while running. Cold weather during winter months, with low temperatures and freezing cold winds, may keep people from running in the open air.

However, a new study shows that the drop in temperature is a good reason to run. In fact, running in cold weather helps improve one's performance. Many runners might find it easier to run in winter than in hot weather. The body needs less water on a cold day than in warm weather. In addition, lower temperatures reduce stress on the body. When you run in cold weather, your heart rate is lower.

John Brewer is a professor of applied sports science at St. Mary's University in London. For this study, he and other researchers put a group of people into a room where summer and winter weather conditions are recreated. The test subjects were asked to run 10,000 meters under both conditions and their biological measurements were recorded and studied.From the study, every movement runners make produces heat. The heat can be really damaging unless the body can lose it. One way in which people lose heat is by sweating. The body loses heat through sweat. The body also loses it by transporting the blood to the surface of the skin and it puts more stress on the heart, especially in hot conditions because it's much harder to lose heat when the outside environment is warm. As the result shows, running in hot temperatures results in 6 percent higher heat rates.

When running in cold conditions, the body does not have to work hard to move blood to the skin surface. Therefore, it requires less energy. The most important thing for people who run in cold conditions is to wear the right clothing. Keep as dry as possible when exercising in low temperatures. Wear warm and light clothing to keep sweat away from your skin. So don't let winter weather keep you indoors. Simply get ready for the low temperatures and start running.

PEOPLE say that high school is the best time of your life. During these three years, there is more to a teenager's life than just homework and classes. As this year is flying by, it's a bit scary to r{#blank#}1{#/blank#} that high school is close to coming to an end. Have you done anything meaningful and memorable before you graduate.

A sentimental (感伤的) teenager posted on Baidu. com a list of 20 things that high school students should do before graduation, so that they will not regret not having done them. Here are some of the suggestions. Check to see i{#blank#}2{#/blank#} you have missed out on any:

1. Make a speech or sing a song in front of your class no matter how s{#blank#}3{#/blank#} you are. 

2. Bow to your most respected teacher and say "Thank you". 

3. Come to school early, if you are often late, so you can see when every classmate and teacher a{#blank#}4{#/blank#}. 

4. Choose a quiet place and have a talk with a classmate who has misunderstood you in the past. You will probably find something s{#blank#}5{#/blank#} about yourself and this classmate. 

5. Remember to keep every c{#blank#}6{#/blank#} phone number. 

6. Take a thorough (仔细的) look at the books and test materials that you have used. Give it to younger students for free. 

7. Try a new haircut and wish for a new start. 

8. Try a new hairstyle and wish for a new s{#blank#}7{#/blank#}. 

内容提示：

1.你申请志愿者的理由

2.你的优势

3.你当选之后的打算

参考词汇： 传统手工制作 traditional Chinese handicrafts

要求：

1.结构完整，要点齐全，可适当发挥；

2.表达通顺，语言规范，书写清晰；

3.文中不能出现任何真实的人名、校名等信息；

4.词数80-100词。文章的开头和结尾已给出，不计入总词数

Dear Sir/Madam,

I am Li Hua. Learning that the Student Union is looking for volunteers, I'm writing to apply to become a volunteer. 

I'm looking forward to your early reply!

Yours,

Li Hua

提示：

要求：1. 可适当增加细节，以使行文连贯；

2. 语句通顺，意思连贯，书写工整；

3. 100词左右(开头已给出，不计入总词数)。

参考词汇: relieve减轻

What kind of music do you like best?

Last week, I did a survey among 500 students in my school on the topic" What kind of music do you like best?" Here are the results.