Jack's friend Sally isn't fine these days.

One day she asks Jack for help. And she tells(告诉)Jack about her food. For breakfast. She always eats some bread. For lunch, she always has some chicken. She likes eating ice-cream and a hamburger in the evening. 

"They're not healthy for you, Sally," Jack says. "I know, but I like them," Sally says. "What about vegetables? Do you like eating carrots?" Jack asks. "No, I don't," Sally says.

"Sally, don't eat ice-cream. You must eat some vegetables and fruit. They are healthy food," Jack says. "I think you're right," Sally says.

In the next days, Sally always eats vegetables and fruit. And she is well now.

After a relaxing weekend, children have to go back to school on Mondays. For parents, they should do something helpful (有帮助的) to let their children get to school on time.

Let children take a good shower. It's good for children to take a shower before they go to bed. It can not only help them sleep well but also save time next morning.

Ask children to go to bed early. School starts at 8：00 a.m. So please let your children go to bed before 9：30 p.m. Your children should (应该) sleep for about nine hours every day. This is quite important because they have to get up early next day.

Make a good breakfast for children. Breakfast can help children study better (更好的) in the day. It can help students listen to teachers carefully (细致地) and think well in class. Also, it's good for their health.

Getting to school on time is very important for your children. So please help them. If you can do the things above (以上), they will study and live happily.

The history of chocolate begins with a plant whose name is cacao (可可豆). For centuries, people worldwide have been enjoying the rich favor of chocolate, a product made from cacao. {#blank#}1{#/blank#}Americans eat an average of more than five kilograms of chocolate per person every year. The specialty （特产） shop shows the culture of chocolate and sells chocolates from different areas of the world. 

Historians believe the Mayan people of Central America first learned to farm cacao plants around 2, 000 years ago. {#blank#}2{#/blank#}Then they grew them around their homes. They cooked the cacao seeds（种子）and pressed them into soft powder （粉末）. They mixed the powder with water to make a delicious chocolate drink. There are often images of cacao plants on Maya buildings and art objects. The rulers drank chocolate at ceremonies. {#blank#}3{#/blank#}

The Aztecs also valued chocolate in the Aztec culture. But the cacao plant could not grow in the area where they lived. {#blank#}4{#/blank#} They even used cacao seeds as a form of money to pay or give as offerings（祭品）to the gods. Only the very rich people in Aztec societies could afford to drink chocolate because cacao was so valuable. 

The explorer Christopher Columbus brought cacao seeds to Spain after his trip to Central America in 1502. The rich people of Spain first enjoyed the chocolate drink. {#blank#}5{#/blank#}. Nowadays, the English, Dutch and French all plant cacao trees in their own countries. 

要求：（1）60词左右(开头与结尾已给出， 不计入总词数) ；（2）可适当增加细节， 使行文连贯；（3）文中不得出现真实人名和校名。

Hi, everyone. I'd like to share with you one special photo I took during the summer vacation.

①Have you ever wondered why we can't control those sudden "achoo" moments? 

Welcome to the unusual world of sneezes (打喷嚏). Here is some interesting knowledge about it. 

②First, it all starts with a tickle (痒). Whether it's dust, pepper, or a sudden ray of sunshine, as long as your body thinks it might be something harmful, your brain gets a warning that it's time to sneeze. It's like the first sound in a sneezing concert. What's more, a sneeze is like a small pop. It can travel up to 100 miles per hour (160 km per hour)! Imagine your sneeze going past at the speed of a racing car. It's your nose's way of saying, "▲"

③After a sneeze, we often say "bless you". It's believed to stop you from evil spirits who're trying to get into your body during a sneeze. So, every "bless you" is like a mini exorcism (驱邪) for your nose. Also, one sneeze can start a chain reaction. Sneezes are a bit like a kind of disease which can spread from one to another. For example, once one person starts, it's hard for others not to join in. It's the social side of sneezing!

④Finally, did you know that some people close their eyes without thinking anything when they sneeze? It's like a built-n part of your body, and scientists aren't sure why it happens. 

⑤All in all, after knowing the unusual world of sneezes, we should let it be. The next time you feel a tickle in your nose and the feeling to sneeze, just accept it. It's not just a sneeze. Instead, it's an unusual, uncontrollable performance brought to you by the one and only, your fantastic nose!

Nick is a 14-year-old schoolboy.  His  life  is  full  of exams  and  studies  on weekdays. He    has little free time.    He thinks playing computer games is the best way to relax. When he has free time, he sits in front of the computer. Just like that, he doesn't eat or drink for several(几个) hours.

Last weekend,he played games in front of the computer again.He was too excited and didn't want to move. He didn't have anything for six hours. When he had to go to the bathroom,he found he could not move. He was taken to the hospital. The doctor told him he should do some different kinds of activities. In other words,he needs more exercise to have a healthy body.

After coming back from the hospital, Nick follows the doctor's advice(建议).He often plays soccer with his friends. Sometimes he still plays computer games on weekends,but he never does it for long. Now, he lives a happy and healthy life.