缓解紧张情绪的方法

Everyone may feel worried before they give a show to others. Many people feel this way. Famous dancers and speakers will also be worried before they start.

Why do people feel worried? People feel worried because they are afraid of making mistakes(错误). Some people say, "Being worried helps me do better." But others say they can't do their best with this feeling. This is a big problem. That's because people will lose confidence.

Before your show, you should take a deep breath. Don't think that things will go wrong. Just stay calm(冷静的) and think about good things. Try to think people will smile at you. And you'll feel good after you finish your show. And remember, people won't know your mistakes.

健康饮食，身体强壮

Green and orange vegetables are good for your body. They have lots of vitamins(维生素) and minerals(矿物质) that you need to be healthy. Carrots are good for your eyes, too. Broccoli(西兰花) makes you strong. Look! There are many vegetables in this salad. You can make some salad with fruits. Fruit has vitamins. That can help you stay healthy.

Protein(蛋白质) is in foods like chicken, fish, eggs and milk. There is protein in nuts(坚果),too. Protein makes your body strong and healthy. Milk is yummy and has a lot of protein. There is milk in yogurt(酸奶) and ice cream, too. You can eat an egg and drink milk for breakfast.

There is a school in Zhang Peng's village. The school is old {#blank#}1{#/blank#} (and/but) clean. There {#blank#}2{#/blank#} (is/are ) only two buildings. There is a small playground, too. Students can play football on it. {#blank#}3{#/blank#} (Beside/Between) the playground, there is a small garden. There are {#blank#}4{#/blank#} (any/some)flowers in it. Near the school, there is a lake. On the weekend, students can go {#blank#}5{#/blank#} (boating/boat) on the lake. That's very interesting.

主题：生活与学习一交通安全 语篇类型：说明文

Kids go to school on a"bike bus"every Friday in Glasgow, Scotland. They have a set route（固定的路线），they go at a set time, and there are stops on the way. So that's why they're like a bus. And the parents are between the kids and the traffic. They're safe enough.

Jo Wright, the starter of Shawlands Bike Bus, said, "Each Friday we take our children on the road together. We want to let people pay attention to it through this activity（活动）. We all love ' bike buses'. It's a nice experience and a unique（独特的）way for them to get to school safely. It shouldn't be so hard for a kid to go to school by bike. But it would be nicer if we didn't have to escort（护送）our kids around in this way."