要点提示：

1）导致青少年精神压力大的主要原因：

①学业         ②与他人相处

2）减少压力的措施：

①积极参加课外活动   ②多与他人交流沟通

3）简要谈谈你对压力利弊的看法．（至少一点）

注意：1）文章开头已给出，不计入总词数.

2）文章必须包含所给要点提示，要求语句通顺，行文连贯.

3）不可逐词翻译，应有独自的见解并适当发挥.

4）文章中不得出现真实的人名、校名和地名.

    We teenagers have more and more pressure while growing up.

Mr. Smith is 100 yearsold, but he is very healthy. He can read, play chess with people, and take careof himself(他自己). Many people want toknow his secrets (秘密) about keeping healthy and livinga long life. Here is what Mr. Smith says:

"My secrets aresimple. You can learn them easily. First, you should go to bed early andget up early every day. This is a good habit. For me, I usually go to bed at9:00 at night and get up at 6:00 in the morning."

"Second, do more(更多的) exercise. I always go out for a walkbefore having breakfast. In the morning and afternoon, I do some simple exercise,too.

"Third, make morefriends. I have many friends. Some of them are old. Some of them are not. Itmakes me happy to be with them. That is also important to live a longlife."

Playing music is difficult or even impossible for the disabled. That seems a little bit 1 to those disabled people who like music. Luckily, a man named Zacharias from Spain has 2 the problem by designing (设计) a piece of software.

It all began with one of his friends. The friend got 3 badly in a car accident. When he visited him in the hospital, his friend was worried he'd never be 4 to play his guitar again. Feeling the worry and 5 of his friend, he made up his mind to do something for those who thought music was forever lost to 6 .

Zacharias came up with a 7 way to play music. It's a piece of software called EyeHarp. It's the first musical tool that8 the disabled to play music with their eyes or heads instead of their hands. Anyone with disabilities who wants to play music can use it. It is9 what Zacharias wanted.

"Music can bring happiness and Zacharias'software makes it possible 10 the disabled to play music, which they have never imagined before. He has brought more 11 to their lives like the sun," said an expert.

Zacharias has made a 12 to many people's lives. Now about 650 people are using EyeHarp. But he13 there are still millions of people who haven't benefited (得益于) from it yet. Some music teachers have students with disabilities.14 now he's training music teachers to use EyeHarp. In this way, EyeHarp can 15 more disabled people. Zacharias' story shows us that nothing is impossible to a willing heart!

Everyone keeps some important {#blank#}1{#/blank#}and events in mind. I remember very clearly the day when my younger sister was born (出生). It was a(n) {#blank#}2{#/blank#} Saturday in December, and it was snowing. My mother went to the hospital with my father. I stayed home with Aunt Shelly. We {#blank#}3{#/blank#}the room and made the bed for the new baby. And then I made a snowman outside and called it Baby.

There was still no news by dinner time. In the beginning, we were very worried. Aunt Shelly and I both sat {#blank#}4{#/blank#}by the phone. At around 9:15 p.m., suddenly, the phone ring broke the {#blank#}5{#/blank#}. My father said it was a beautiful girl. They named her Emma.

We were very excited to {#blank#}6{#/blank#}the news.

The next day, I got up early before the sun rose because I couldn't wait to see Emma. We made {#blank#}7{#/blank#}way to the hospital because it was hard to walk on the {#blank#}8{#/blank#}road. When we arrived at the hospital, I saw Emma was {#blank#}9{#/blank#}in Mom's arms. She looked so small but really lovely. When I took her hands for the first time, I realized what it meant to be an elder brother—I would protect (保护) her and never let anybody {#blank#}10{#/blank#}her. That's what I have done in the past ten years. And I will keep on doing it in the future.

①Almost everyone has a question or two about living in space. What is life really like in space? And what do astronauts do there?

②Astronauts living in space have the same hygiene needs as people do on Earth. They wash their hair, brush their teeth and go to the bathroom as well when they wake up. However, because of micro-gravity (微重力), astronauts take care of themselves in different ways. For example, they use a kind of special tool to wash their hair and use leg restraints (腿部固定装置) to set themselves when they use the washing room. 

③Astronauts eat three meals a day: breakfast, lunch and dinner. Some food can be eaten in the natural form, such as fruit. There are no fridges in space, so space food must be kept in a good way to avoid going bad. 

④Besides morning routine (常规) and eating in space, astronauts also need to do many tasks, such as checking the machines, updating (更新) computer information and so on. At the same time, the control center on Earth sends messages to the astronauts through voice or email to help them in their daily routines. 

⑤What's more, living in space is not just all work and no play. A popular way of relaxation is looking out of the window. And they can also enjoy themselves by watching movies, reading books, playing cards and talking to their families during their free time. 

There are four people in Jim's family. They are Kate, Jim, their father and their mother.

Jim is Kate's brother. He is fourteen. Kate is Jim's sister. She is twelve. They are in the same(相同的) school. Jim is in Class 1, Grade 3. Kate is in Class 2, Grade 1. They're good students.

Their father Mr. Green is a teacher. He is thirty-nine. He teaches English in a school near his home.Their mother is a teacher, too. But she teaches Chinese in a middle school.

Now they are all at home.Mr. Green is watching TV.Mrs. Green is making cakes. Jim and Kate are doing their homework.