①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes (极端) to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets (日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight (紧的) clothes that influence blood circulation (循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health. To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets, let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance, but by who you are as a person.

Once upon a time, a hippo(河马) lived river next to a big tree.

One day, a bird came and nested(筑巢) in the tree. The songs of the bird filled the hippo with so much envy(羡慕) that he couldn't think of anything else. Every day he would think why he wasn't born to be a bird even though the bird told him many times he was so lucky to be so big and such a good swimmer.

Finally, the hippo made up his mind that he would come out of the river, climb the tree, and art singing. However, when he tried to the tree, it was very clear that the hippo didn't have wings or claws to climb with.

Realizing that he would never climb up the tree, he angrily hit the tree until it came crashing to the ground, Then he stepped onto the leaves of the fallen tree, and began singing.

Unfortunately, hippos can't sing either. All that came from his mouth were terrible noise and when the other animals heard this came around to make fun of the hippo.

He was so ashamed of this. He also felt bad about having knocked the tree over. He used all his strength to raise the tree back up again, and looked after it until it completely recovered (康复).

The last Eurasian lynx (猞猁) in the British Isles lived a life of danger as it moved quickly to avoid campfires and vicious dogs, and hid in holes. Because of disappearing woodlands, being short of animals for food, and hunting, lynx started to disappear from these islands about 1, 500 years ago. But experts hope to one day bring the Eurasian lynx back to Scotland. 

Wildlife conservationists (环保主义者) in Switzerland, Germany, France, and other countries have taken Eurasian lynx from elsewhere in their areas and introduced them again to protected forests, allowing their populations to grow. Now they' re hoping to do the same thing in Scotland. Returning the cats would do more than just improve the numbers of this once- endangered animal. A win for the lynx is a win for the forest- and the planet. 

When the Eurasian lynx disappeared, so did the Scottish landscape. Without these cats and other animals hunting them, deer populations increased a lot. Those animals lived on the leaves of trees and bushes for food, and soon large areas of the Scottish forest disappeared since it couldn't grow fast enough to keep up with the deer's wish for food. Birds and rodents (啮齿动物) that depended on shelter (庇护所) in the lower level of forest plants became food for foxes, which lynx also hunt. 

Experts trying to restore the forests have to put up fences to keep deer from eating leaves of young trees. But with lynx hanging out in the woods, experts think these cats would keep the deer from harming the young trees, helping the forests make a comeback. 

And that would have even bigger influences. The Earth is losing woodlands as people cut down trees to make room for farming, and to sell the wood for products like furniture and toilet paper. In 2020 alone, the Earth lost as many trees as would cover an area larger than Michigan. 

So restoring forests in places like Scotland can help provide more space for wildlife and even fight climate change. That's because trees take in carbon dioxide, which takes in the sun's heat and warms our planet. 

注意：（1）包括所有提示信息， 可适当拓展； （2）写作词数应为80-100左右 (开头已给出， 不计入总词数) ； （3）条理清楚， 意思连贯， 语句通顺， 语法正确。

Hello, everyone!

My name is Li Ming. I'm happy to stand here to introduce myself and my friend to you.