①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes(极端)to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets(日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight(紧的)clothes that influence blood circulation(循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health, To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets，let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance(外貌), but by who you are as a person.

On April 16th，2022，Wang Yaping with the other two {#blank#}1{#/blank#}came back to the earth {#blank#}2{#/blank#}space. When she came out of the spaceship. We were happy to see that she was in good{#blank#}3{#/blank#}，because she looked healthy. Her daughter was so {#blank#}4{#/blank#} that she had a mother who could pick stars for her.

Wang Yaping has lots of {#blank#}5{#/blank#} such as playing the piano and swimming. She is good at everything. When she was young. She was {#blank#}6{#/blank#} in science and she hoped to {#blank#}7{#/blank#}to space some day.

Now she has achieved her{#blank#}8{#/blank#} .Her interests bring her {#blank#}9{#/blank#}，and she also has{#blank#}10{#/blank#} the hearts of Chinese people. 

As we all know, environmental pollution is still serious nowadays. Our group wanted to know how many students knew about each kind of the pollution and we wanted to learn how often they sorted(分类) rubbish. So we did a survey among the students in our school. Here are the results of our questionnaire(问卷).

The results of the questionnaire

Health is very important in our life. Do you know what I usually do to keep healthy? I usually read books or magazines, and listen to music like English country songs. Do you really want to keep healthy? {#blank#}1{#/blank#} I will tell you the answers. 

First, you should go to bed and get up early, so you can listen to the teachers carefully during the day. 

Second, you should play sports, like basketball, football and table tennis. {#blank#}2{#/blank#}

Third, don't watch too much TV programs. {#blank#}3{#/blank#} . It's bad for your eyes. 

Fourth, eat less but healthier food. {#blank#}4{#/blank#}

Finally, you should always keep happy. Helping others can make you feel happy. {#blank#}5{#/blank#} I hope you can keep healthy and enjoy your life. 

I'm a foreign student at Ningbo University. Can you guess what I'm majoring in? It's   Chinese Language and Literature! When I was young, I found a book in the library, Journey to the West. The story about Tang Monk and his three disciples (徒弟) was so fascinating. After I finished high school, I decided to come to China. But my parents didn't understand me. In their minds, China was still a developing country, and they couldn't see why I would like to go there. This July, China had a 72/144-hour visa-free(免签) policy for foreigners, so I invited my parents to travel in China.

 We started our joumey from Ningbo, where Ningbo University is located. We went to Tianyige Museum, China's oldest private library and the Moon Lake Park, feeling the rich history of China. After that, we flew to Chengdu. We visited cute giant pandas and even had the chance to feed them bamboo. We also tried the delicious and spicy Sichuan hot pot, which was truly a unique experience. Finally, we took the high-speed train to Beijing. The train ride was smooth, quiet, and fast. Both my parents and I enjoyed the ride very much. In Beijing, we visited the Forbidden City and Tiananmen Square. Beijing is a modern city, yet it still has its ancient beauty.

 On the way to the airport, my mother left her passport on the subway. Thankfully, the subway staff were very friendly and quickly found the lost passport. They even delivered it to the airport for us. When it came time for our tearful goodbye, my parents said to me, "Now we understand your choice, and we fully support you."