Volunteer tourism means travelling somewhere to do charity（慈善） work，and is seen by many people as a more positive and cheaper way to see the world.

By choosing to volunteer during their vacations，people can do anything from teaching in Africa to protecting（保护） animals in South America.

Most volunteer travel programs are especially popular with younger travellers，but some groups like Doctors Without Borders（国界） bring people with certain skills to places where they can help most.

Volunteers enjoy visiting new countries，getting to know the local people and culture，and helping with important projects.Volunteer tourism can also be a good way to learn new skills，and it look s good on university and job applications（申请）.

However，some people see problems with volunteer tourism as it can take jobs away from local workers and give them to people who may not have the training and experience（经验）.

Those who want to try volunteer tourism should think carefully about how they can use their knowledge and skills to help others.It's also important to learn about the country they're visiting，because that will help them understand its culture.

A marathon is a long running race of 26.2 miles (42.195 kilometres). The first Olympic Marathon was held in Athens. Now, many cities host their own marathons every year. Some of the best- known marathons around the world are the New York City Marathon, the Boston Marathon and the Tokyo Marathon. Among them, the Boston Marathon which started in 1897, is the oldest yearly marathon in the world. As time goes by, the sport has become more than just a race.

Themes of marathons add fun and meaning to the hard miles. Runners run for helping sick kids, celebrating important events, or just enjoying nature. There is a famous marathon in Gisborne, New Zealand, which is known for being the first city in the world to welcome the sunlight every day. Runners can greet the sunrise as they race along the golden sandy beaches.

Marathon routes bring people more understanding of the old sport. Some routes provide great sporting challenges for runners. The routes offer various surfaces, from bridges to sand to hills. Runners of all skill levels can sweat freely and push their limits in the race. Some routes are well planned for runners to explore the many sides of a city. For example, the route of the Great Wall Marathon takes the runners along the great wonder of the world. The race can be an amazing chance to get to know Beijing, its people and local food.

A marathon is quite a journey for runners to enjoy the run, challenge themselves and experience the culture. There is so much more behind the race for us to explore.

 On my 35th birthday, I gave myself my first skateboard. Most of my friends and family thought I was crazy, but only I knew why.

 Two years ago, I accidentally foll down a 12-meter waterfall and broke my pelvis(盆骨). I went from using a wheelchair to using crutches(拐杖), then to trying to walk a block, and finally walking miles. Physical activity became even more important in my life. So why not make it enjoyable? I' ve wanted to learn to skateboard since I was a kid, but most of my time and energy went into dancing. In my opinion, skating was actually very similar to dancing.

 For a long time, I tried to learn skating on my own. I had no idea what I was doing and always felt awkward when many strangers saw me skating or simply trying to keep my balance. That fear of being judged often stopped me from just getting out there for practice.

 One day, my friend Monica and I met some of the members of GRLSWIRL,a skateboarding club. They were so friendly that we wanted to be part of it. This club was amazing. Even though everyone there was better than me, they were happy to help and excited to see me overcome challenges. There, I gradually became more confident.

 For me, a big part of skating was overcoming my PTSD(创伤后应激障碍). Falling is a huge part of skating, but because of that accident, it was really hard for me to overcome it. However, the more I learned from every little fall-allowing my body to understand that it was OK, and that I could drop and get up again-the less my PTSD took over. The more I skated, the better my body and mind felt. Although I started skating for therapy(治疗), I never imagined it would open up a new world of excitement and possibilities for me.

Dubai just opened a new Ferris wheel(摩天轮). Let's find out what's so amazing about it, along with some other famous Ferris wheels around the world!