Not everyone is born smart or good at sports. But everyone can study to become smarter and train to get better at sports. Science shows that anyone can get better skills.

Your brain is made up of billions of neurons（神经元）. They are all connected and send messages to each other. Scientists have found that when we learn, neurons make new connections and old connections grow stronger. But if connections aren't used, they will break down. So learning is like exercise for your brain.

A mindset is a way of thinking. Some people have a fixed mindset. They think they are either smart or stupid and they will stay that way forever. Other people have a growth mindset and they think they can learn and get better.

According to Dr. Carol Deck's studies, people with a fixed mindset worry about grades. They're afraid of looking stupid when they make mistakes and try to find different ways of solving problems. They ask for help when necessary. In only two years, babies learn to walk, talk and feed themselves. They never worry about looking stupid when learning. If they make mistakes, they just try again.

Deck's team discovered that kids can choose to have a growth mindset. They can do better in school. So notice what mindset you have. If you ever think yourself stupid, it's not true. You just have not learned how to do something yet.

The domestic(国内的) animated(动画) film Chang'an San Wan Li, or 30,000 Miles from Chang'an, has caused a lot of interest in traditional Chinese poetry and discussions about the poets of the Tang Dynasty (618-907) shown in the movie, including Li Bai, Gao Shi and Du Fu. 

The film not only shows the rise and fall of Chang'an, the capital of the Tang Dynasty, but also shows the constellation(群英荟萃) of great Tang Dynasty poets, making audiences see traditional Chinese culture on the big screen. 

The friendship between Gao Shi and Li Bai showed in the film touched many people. "The description of the admiration between the poets, supporting each other in troubled times, made me feel the warmth of the film and the true reasons why Chang'an is more than just the name of a capital city but a cultural symbol," one moviegoer(影迷) said. 

The film uses a total of 48 Tang Dynasty poems, sharing the rich literary(文学) treasures of the dynasty. Among them, Li Bai's timeless masterpiece, Invitation to Wine(将进酒), written while he was enjoying the wine with friends under the night sky, has been praised as the film's most wonderful moment. 

"The Invitation to Wine segment is the pinnacle(高潮) of the whole story. At first, when reading the poem, one can only feel its boldness(大胆). But in the film, through picture language, I felt Li Bai's helplessness about aging and his sighs of unfulfilled dreams," said one Weibo user. 

The Dragon Head-raising Festival

China is a country with a long and rich history. {#blank#}1{#/blank#} The Double Second Festival（the Dragon Head-raising Festival or Longtaitou Festival） is one of them. This special day is on the second day of the second month in the Chinese lunar calendar. It stands for the start of spring and farming. 

The dragon plays an important role in Chinese culture. Dragon culture is one of the most popular cultures in China. {#blank#}2{#/blank#} People celebrated the Dragon Head﹣raising Festival with many customs（习俗） about the dragon in ancient times. 

On this special day，people put ashes （灰） in the kitchen. {#blank#}3{#/blank#} People believed that if the dragon went into their houses，they could have a good luck all year round. People also ate special food. {#blank#}4{#/blank#} For example，people ate noodles called" dragon whiskers noodles" and dumplings called" dragon ears". Besides，people sent gifts to each other, picked vegetables and went on a spring outing.

{#blank#}5{#/blank#} Today people hurry to have their hair cut，especially have their children's hair cut on the Dragon Head-raising Festival. They want to make themselves have new looks and have a good year. 
 

Many students do an IQ test in their school. Even if they never see their results, they feel that their  IQ is what determines how well they are going to do in life. When they see other students doing better than them, they usually believe that those students have a higher IQ and that they can't change this fact. However, new research suggests that success is not simply the result of a high IQ.

While your IQ tells you how intelligent you are, your EQ tells you how well you use your intelligence. Professor Salovey says that when predicting someone's future success, their EQ might actually matter more than their IQ. For example, you may wonder why some of the smartest students in your class sometimes fail exams. Perhaps their failure is because of their low EQ.

It is believed that people with high EQs are open to new idea s and have positive altitudes(态度) towards life. They are seldom troubled by problems. As for people with low EQs, they often have trouble getting on with others and dealing with difficult situations. As a result, they have a harder time surviving in life.

The good news is that EQ has a lot to do with education. Compared with IQ that seems to be fixed(固定的) the moment you were born, EQ could be improved with right methods. For example, learning more skills in communication and understanding can be helpful.

To live a happy successful life, you need a high EQ— the higher, the better.

Do you know this place of interest? It is Guqintai (古琴台) in Hubei. It is in memory of (为了纪念) Yu Boya. 

Yu Boya is good at music and he is famous for (因. . . 而出名) playing the qin. But he is always unhappy because he thinks no one can understand his music. On the night of one Mid-Autumn Festival, Yu is playing the qin on a boat. When he finishes playing it, he hears someone's word, "I can feel high mountains and running water in your music. " It comes from a man, Zhong Ziqi. Yu invites him to the boat, and talks about music with him. He is quite surprised at Zhong's deep understanding, and he thinks Zhong is his "zhi yin". When Zhong leaves the world, Yu breaks his qin. Nobody will understand his music, Yu thinks. 

From then on, when people meet a true friend, they say they meet a "zhi yin". 

Hello, my name is Martha and I'm 13 years old. I 1 in a middle school near my home. I like my school because there is a big 2 and I can read many interesting books there. In our class there are twenty-seven students. Our classroom is large and 3 . Everything is in the right place. We put our 4 in the bookcases at the back. We 5 some pictures of famous people on the walls. There is a 6 on the front wall. It has a big screen. With its help, we can study well. My desk is 7 and my chair is yellow, too. My schoolbag is on it. Ms Reed is our class teacher and she teaches 8 . She is really 9 , and she often helps us study English after class. My good friend is Ella. We often help each other because she 10 next to me. We are seatmates. 

I'm very happy studying in this school.