No. 1 Middle School's Dining Hall

The teacher wants the students to talk about their family rules on weekends.

Oil paper umbrellas have a history of over 1000 years in China. Yuhang in Hangzhou i s known for making oil paper umbrellas for over 230 years. Umbrellas here take more than 70 steps to make. And it takes at least a week to make one. In 2007, this kind of umbrella was added to Zhejiang Province's Intangible Cultural Heritage List. 

Oil paper umbrellas used to be seen everywhere here. However, as steel-ribbed( 钢 骨的 )umbrellas appeared, the oil paper umbrellas became less used in daily life. Instead, they turned into decorative(装饰性的) artworks. 

To bring the art to life, some umbrella-making masters in Yuhang have improved oil paper umbrellas. As the traditional paper is easy to break, they use a thicker paper. So the umbrellas can be opened and closed 1, 000 times without breaking. And a lighter kind of bamboo is used to make ribs. So, the umbrellas weigh less. This kind of umbrellas has won the hearts of many young people. 

Our dog Max ate a plastic bag by accident. So my family and I rushed to the Emergency Vet(兽医诊所) at midnight. It nearly {#blank#}1{#/blank#}(杀死) Max. However, this is not the only case. In fact, thousands of {#blank#}2{#/blank#}(动物) lose their lives every year because they eat plastic bags. 

Plastic pollution is a {#blank#}3{#/blank#}(严重的) problem. We must take some {#blank#}4{#/blank#}(步骤；措施) to fight against it. The project "Say No To Plastic Bags" is a good try. When you go shopping, take your cloth bag and say no to plastic bags when they are {#blank#}5{#/blank#}(提供) to you. By refusing plastic bags, you are also {#blank#}6{#/blank#}(减少) the amount of plastic bags being produced. This action also means that {#blank#}7{#/blank#}(更少的) plastic bags need to be made. 

If you have to use plastic bags, try to {#blank#}8{#/blank#}(再次使用) them when you can. When they no longer have any use, please {#blank#}9{#/blank#}(回收利用) them. They can be changed into things that will be given back to our community, like outdoor furniture for schools. 

Every little bit makes a {#blank#}10{#/blank#}(差别)! Act now and play your part. 

What is the perfect(完美的)life like? And what should we do to reach that?

We all hope to be healthy, to have much energy(能量)and to live healthily and happily. Today, with the quick development of medical science, the quality of our health can be better and the life will be much healthier and more beautiful! It's reported that people with excellent health habits are far healthier, have more energy, and live longer and better than people who have poor health habits. 

It's really important for us to enjoy excellent relationships with the people we like and respect(尊敬), and they like, love and respect us in turn. Fully 85% of your happiness will be decided by the quality of your relationships at each time, and in each place, of your life. How well you get along with people and how much they like, love and respect you, have more effect on quality of your life than perhaps any other reason. 

It's essential to do work that we enjoy, to do it well, and to be paid for it. You want to be able to get and keep the job you want, to be paid more. You want to make the very most that is possible for you at each area(领域), whatever you do. 

It's a great feeling to achieve financial independence(经济独立). You want to reach the point in life where you have enough money so you never have any financial worries. You want to be really free of them. 

National Eye Health Day falls on June 6th every year in China. {#blank#}1{#/blank#}

Why are eyes so amazing?

{#blank#}2{#/blank#} They work hard every day, doing homework, watching television and playing sports. Eyes have been called"windows to the soul(心灵)". For example, they might look big and shiny when we' re happy to see someone. {#blank#}3{#/blank#}

How do eyes work?

 The eyes work by seeing light and then helping the brain turn this light into pictures. {#blank#}4{#/blank#} Dr Cheri Wiggs says that every night we experience a step of sleep called rapid(快速) eye movement(REM), which happens usually when we dream. Even though our eyelids(眼皮) are closed, our eyes are moving back and forth, up and down.

How can we take care of eyes?

 Starting with a healthy eating habit is important. {#blank#}5{#/blank#} Green vegetables such as spinach, and fish like salmon are good for eyesight. If we spend a long time watching films or playing video games, take breaks every 20 minutes to give our eyes a rest.