When you face problems, your happiness begins to lose and your heart begins to grow heavy. {#blank#}1{#/blank#}(没有一人) of you can be happy all the time. We should know how to deal with sadness and learn ways of {#blank#}2{#/blank#}(使满意) ourselves. Here are some tips.

Speak about your sadness. Have you {#blank#}3{#/blank#}(曾经) talked with your friends? Friends or family members will be {#blank#}4{#/blank#}(有耐心的) to listen to you about your feelings. But don't {#blank#}5{#/blank#}(期盼;等待)them to find your problem unless you tell them first.

Put your sadness into written words. Write down how you feel every day. It is a good way for you to {#blank#}6{#/blank#} (交流) with yourself and calm down.

Take part in {#blank#}7{#/blank#}(活动). Read good books, listen to music, or take a walk outside. Hobbies can develop your {#blank#}8{#/blank#}(兴趣) and help you feel comfortable.

See a doctor. If your sadness starts to interfere(扰乱) your {#blank#}9{#/blank#}(每天的) life seriously, you should ask your doctor for help. What's more, it {#blank#}10{#/blank#}(决定于) on yourself.

Follow the above tips, and I think you will be in good condition.

Do you play ping-pong?{#blank#}1{#/blank#}People in China love it.{#blank#}2{#/blank#}In a park in New York,there are two ping-pong tables.They see people come and go from afternoon to evening every day.

{#blank#}3{#/blank#}He is good at playing ping-pong."Come on!Let's play!"he always says.

Sir Joey is 70.{#blank#}4{#/blank#}"Playing ping-pong is a good habit,"he says.."It helps me to be healthy."

George loves to come,too."{#blank#}5{#/blank#} I make some friends(交朋友)here.It is great.I like to be with them."

All these people get fun (乐趣)from ping—pong.How nice!

When spring comes, flowers begins to bloom(开花). Signs of new life are everywhere. For students in the US, this means a vacation is on its way. {#blank#}1{#/blank#} So while students from one town are on vacation, their neighbors in the next town might have classes as usual.

Spring vacation is also known as" spring break". During this time, students have one to two weeks off from school.{#blank#}2{#/blank#} Some schools plan the vacation to take place on the same week as Easter(复活节) . Not all schools do this, though. Since Easter is always on a Sunday, students who celebrate the holiday do not need to worry about missing school.

{#blank#}3{#/blank#} Teachers usually don't give homework over the break, so students can spend their days and nights free from school- time stress.

There are lots of ways to spend the time. Some families go on vacation, visit a new state or even a new country. {#blank#}4{#/blank#} Or students may enjoy the break by relaxing at home, reading books and watching movies, or visiting friends' houses.{#blank#}5{#/blank#} On a ten- day trip, for example, students might go on a tour through Spain, France, and Italy. These trips are often expensive, but they give students an unusual chance to see other parts of the world.

When students return to school, they are relaxed and ready to finish the school year.
 

要求：

1. 短文必须包括表格中的信息，条理清晰、观点明确、意思连贯；

2. 书写规范整洁，80词左右(短文的开头已给出，不计入总词数)

I have changed a lot in the last few years.

Among all the pen productions, the writing brush（maobi）is a kind of special writing tool mainly made in China. 

Archaeologists（考古学家）said that writing brushes first appeared about 5, 000 years ago. Hengshui, Xuancheng and Huzhou were three centers for making writing brushes in Chinese history. Many people still celebrate the invention of the brush every year. 

____ Materials for the head part include rabbit hair, horse hair and so on. Some Chinese people like to make the writing brush with babies' lanugos（胎毛）. People believe that a writing brush made of the hair of newborn habies will bring good luck while taking exams. As for stalks（笔杆）, normal materials are usually wood, but we can also see some special ones made of ivory, gold and some other expensive materials. 

It's considered that the writing brush is the most important one among the Four Treasures of Chinese Study. In Chinese calligraphy（书法）and Chinese painting, the writing brush is widely used. In ancient China, children had to learn calligraphy and try to write a good hand. Even the emperors were good at calligraphy. Nowadays, some Chinese people still practice calligraphy with a writing brush from a very young age. Calligraphy is beneficial to people in some ways. When writing, people will forget all worries and even themselves, turning all thoughts into the beauty of art. People think it helps improve a person's temper（脾气）. 

Writing or painting with writing brushes is not only a way of communication, but also a way of expressing a person's inner world. 

"Life is short, but there is always time enough for courtesy (礼貌);

— Ralph Waldo Emerson

 People love being polite. You might have noticed we are always saying"please", "thank you","excuse me", and"sorry".

 When making a request, you ask someone to do something for you. ▲, it may not help them in any way.

 Sometimes, you might make a request, and that request can be difficult for the other person to do. So it is necessary to make sure that you are being polite when making a request.

 To do this, you might include some words such as"can", "could", or"please" to soften(使温和) your approach. They may make it look like you are asking a question instead of making a request. However, don't worry — the listener will understand you.

 For example, if you are in a restaurant and say"I want the bill(账单)" to the waiter, your request will be considered very direct. You might use this kind of language if you are angry or have had very bad service. However, if you wish to sound polite, you might consider speaking like this:

"Can I have the bill, please?"

"Could I possibly have the bill, please?"

We can also use polite language to ask for permission(准许). For example, just sitting down next to someone without asking might be considered a bit forward (鲁莽的). If that person is waiting for a friend, you may create an uncomfortable situation. You can ask for permission first. For example:

"Would it be OK if I sat here?"

"Do you mind if I sit here?"