It may be difficult to start high school. Thinking about making new friends might make you feel nervous.{#blank#}1{#/blank#}You are going to school with a group of students of your age. Here are several suggestions for you to follow.

    Forget your fear and just talk to someone. It's easier said than done. But try to take a deep breath and find your voice. Don't be afraid to approach (接近) people.{#blank#}2{#/blank#}Sit in the middle of the classroom with as many new friends around you as possible.

    {#blank#}3{#/blank#}Take part in after-class activities that interest you. Try to make friends in the clubs. If you don't join anything, you will be just going to class and then going home. Being in a club makes you more social.

    Stay clean. No one likes a bad smell that could knock someone over. Shower every day, brush your teeth and wash your hair.{#blank#}4{#/blank#}

    Be respectful (尊重的) of people's differences.{#blank#}5{#/blank#}And everyone believes in different things. It is a good thing to have different friends with different opinions because you can each share your own.

Zhou Dao's grandfather has a hearing problem. During a family party last year, Zhou Dao noticed something. His grandfather sat quietly by himself. The old man was unable to join the talks.

Zhou Dao was sad about this. "Grandpa always reads subtitles (字幕) to watch TV," he thought. "Why can't we put words on our talks?" Then, Zhou Dao began working on that idea. He spent about half a year developing a kind of smart glasses. These smart glasses help users "read" spoken words.

The glasses are connected to a smartphone. There is a microphone on the glasses. It records audio (录制音频) and sends it to the phone. A piece of software turns the audio into words. People can see the words on the glasses.

This allows users with hearing problems to understand others during the talks well. Now Zhou Dao's grandfather can wear the glasses and speak to someone else face to face or over the phone.

Zhou Dao was happy to help his grandfather. Slowly, more and more people in need can wear this kind of glasses.

Frank: Hi，Cindy! You were not at school yesterday. Were you ill? 

Cindy: Yes，I was. {#blank#}1{#/blank#}

Frank: How are you feeling now? 

Cindy: {#blank#}2{#/blank#}Thanks. You are always healthy. Why? 

Frank: Because I often exercise. 

Cindy: Really? {#blank#}3{#/blank#}

Frank: I exercise every day. 

Cindy: {#blank#}4{#/blank#}

Frank: I like running best. 

Cindy: {#blank#}5{#/blank#}

Frank: In the park. 

Reading for pleasure (消遣) is the easiest way to become a better reader in English. It is also the most important way.

Some students say they don't want to read for pleasure. They say they want to use their time to learn the rules of the language and new words. They say that pleasure reading is too busy.

Many experts (专家) say that pleasure reading is very important for learning English. Dr. Stephen Krashen, a famous expert on learning languages, says that pleasure reading helps you learn many important things about English. Students learn more grammar and more words when they read for pleasure. They also learn more about good writing.

Dr. Krashen tells us that pleasure reading helps each student in a different way. Each student needs to learn something different. Pleasure reading makes it possible for each student to learn what he or she needs.

Reading for pleasure is not the same as studying. When you read for pleasure, you choose your own books, and you don't have to remember everything. There are no tests on your pleasure reading books. Pleasure reading will help you：

•learn how English speakers use English

•read faster in English 

•find examples of good writing in English

•learn new words 

•learn about the culture of English speakers

I am Nancy, and my brother is Bob. {#blank#}1{#/blank#}

 In my room, my books and dictionaries are in the bookcase. Where are my keys? {#blank#}2{#/blank#} I havea black schoolbag. It is on the chair. My pens, pencils and erasers are in my pencil box. {#blank#}3{#/blank#}

 In Bob's room, his books and notebooks are everywhere— on his bed and his chair. He has a tape player. {#blank#}4{#/blank#} It's under his bed. And his schoolbag is under his bed, too. Bob always asks," Where are my keys? Where's my ruler? Where's my pen?"{#blank#}5{#/blank#}

Say you're sitting around with some friends playing video games and someone mentions a game that happens to be one of your favorites. "Oh, that game's easy. So not worth the time, " one of your friends says. The others agree. Although you enjoy the game quite a lot, not wanting to argue with them, you go along with the crowd.

You have just experienced what is commonly referred to as peer pressure, also called peer influence. You will adopt a certain type of behavior, dress, or attitude in order to be accepted as part of a group of your "peers". As a teen, you are likely to have experienced the effect of peer pressure in a number of different areas.

We are all influenced by our peers at any age. For teens, as school and other activities take you away from home, you may spend more time with your friends than with your family. As you become more independent, your peers naturally play a greater role in your life.

According to Dr. Casey from Cornel University, teens are very quick and accurate in making decisions on their own and in situations where they have time to think. However, when they make decisions in the heat of the moment or in social situations, their decisions are often influenced by factors like peers. In a recent study, teen volunteers played a video driving game, either alone or with friends watching. The researchers discovered that the number of risks teens took more than doubled when their friends were watching, compared with when they played alone. This shows that teens may find it more difficult to control risky behavior when their friends are around, or in situations where they are extremely angry.

Just as people can influence us to make unwise choices, they can also influence us to make good ones. A teen might join in a volunteer project because his or her friends are doing it, or get good grades because his or her friends think getting good grades is important. In fact, friends often encourage each other to study, or try out for sports.

While we are always influenced by those around us, the decision to act or not is up to us. So when it comes to decision making, the choice is up to you.