When tea and coffee were first introduced to Europe in the 18th century, people had different ideas about their use. Some said that tea and coffee were harmful to humans and they could cause(引起) people to die.

In Sweden(瑞典), King Gustaf III decided to find out whether or not this was true. It happened that there were two brothers in prison at that time. They were twins and were almost alike in every way. They had both been sentenced to death(判处死刑). The King decided to let them live if one of the men agreed to drink several cups of tea each day and the other several cups of coffee.

Both brothers lived many years without problems of any kind. At last, the brother who had drunk tea every day died at the age of 83, the other died a few years later.

Because of the experiment, tea and coffee got accepted(接受) and became popular as drink in Swe-den, and it is one of the many countries of the world where much tea and coffee is drunk today.

"Dream may be more important than sleep. We all need to dream," some scientists say. Dreams take up (占据) about half of our sleeping time. People have several dreams each night.

Dreams are like short films. They are usually in color. Some dreams are like old films. They come to us over and over again. That may be because the dreamer is worrying about something. Dreaming may be a way of trying to find an answer.

Some people get new ideas about their work from dreams. They may think about their work all day. These ideas can carry over into dreams. Sometimes we wake up with a good feeling from a nice dream. But often we can't remember the dream. Dreams can go away quickly from memory.

But too much dreaming can be harmful. The more we sleep, the longer we dream. The mind is working hard when we dream. That is why we may have a long sleep and still wake up exhausted. We may feel sleepy the whole day.

Do you know the grass in the picture ? It is a kind of grass for cats. It is good for your cat. Are you a cat lover? Do you want your cat to be healthy? Then you can plant this kind of grass at home. Please find the following steps.

What you need: A small planter(花盆) Potting soil (盆栽土) Water

Seeds (种子) (You can buy them at any plant store. )

▲:

Fill the planter with the soil. Water the soil until it is a little wet. Throw seeds across the top layer (层) of the soil, and then press (按)them into the soil. Water the soil again. Keep the soil wet until the seeds begin to sprout (发芽)-about one or two weeks. Then water is needed. When your seeds grow tall enough, you can invite your cat to taste it.

While living in China, I have learned many new things about vegetables. Although lots of vegetables here are not new to me, the way they are cooked is quite different. 

I always ate potatoes when I was in Australia, but as soon as I tried the potato cooked in the Chinese way, I felt like I was eating a new kind of vegetable which is much more delicious. Another special thing about Chinese vegetables is the kinds. In China, there are different kinds of green tasty vegetables. What's more, some vegetables have good meanings in Chinese culture. Stepping inside a Chinese person's home, you may find paintings of different vegetables. For example, the gourd(葫芦) has many different cultural meanings, including happiness, health and having a large family, just because of its shape and pronunciation. 

You could say that for Chinese people, vegetables stand for much more than just a healthy eating way. They mean delicious food and a good and happy life. 

Chinese people don't just love cooking delicious vegetable dishes. They also love planting vegetables. Chinese people have grown vegetables in their houses for centuries. Now, they have also grown them in the Antarctic(南极地区), and even in space! Here is why. 

Do you have hobbies? Do you know what hobbies can help you? Here are some benefits of them.

They help you learn. When you have a hobby, you learn new things. You read books to get more information about your hobby. More reading makes you a better reader and a better learner.

They help you be relaxed. Having a hobby makes you feel good. Scientists say, "When you do things you like, the‘feel-good' part of your brain(大脑) makes you feel happy." When we feel happy, we will have no stress(压力). Too much stress can make people ill.

They help you make friends. You like playing basketball so you often play it in the playground. Then you will meet new friends from different classes. You like playing the erhu so you join the music club. You will stay with friends and enjoy the hobby together.

They help you learn skills. People with hobbies learn how to make plans and solve (解决) problems. Learning these skills when you are young can help you when you grow up.

So try to find a hobby, and stick to(坚持) it. It will help you a lot.