Eating lots of vegetables is good for our health. Different vegetables can help our bodies in different ways. Eating carrots is good for our eyes. Carrots can help us see better at night. Do you want to have strong teeth? If so, you can eat some peas(豌豆). Peas have vitamin(维生素) K in them. Vitamin K is helpful to your teeth. Do you like tomatoes? They look nice. Doctors call tomatoes "healthy vegetables", because they can help you not to get cancer(癌症). They also have a kind of special vitamin PP. It can keep our skin(皮肤) healthy. So it is important to eat some tomatoes. Don't forget about spinach(菠菜). The spinach leaves have vitamin A, vitamin C and vitamin E. They help our bodies make red blood cells (血红蛋白).Vegetables are very important to us, but we can't only eat vegetables. We also need to eat other kinds of food to keep healthy.

It was Lisa's seventh birthday. She received a special gift from Uncle To by. It was a box of little ducks. Lisa was very excited, because she was looking forward to playing with little ducks.

Lisa tried to carry the box to her garden. However, the box of ducks was heavy and she dropped it. The box fell to the ground and broke. The ducks all ran out. They ran everywhere—into neighbours' gardens, into the field, even into the next street. Lisa spent hours trying to find them and took them back to her garden.

Then she called her uncle and told him about the little accident.

"Did you find them all?" her uncle asked.

"I hope so," Lisa replied. "I caught ten of them."

"That's very interesting," her uncle said with a smile, "because I only sent you eight."

Jason turned off the TV after watching the X Games. Sportsmen from all over the world were competing in the most amazing sports. 

Just then his grandmother walked into the room1 some cookies. Jason took one and said"I want to be extreme(极限). "

"You are!"she2 .

"I mean I want to be an extreme sportsman. "said Jason.

"Well, "she saId, "surfing is out. We are hundreds of miles from the3 . I guess it will have to be skateboarding. "

"Would you really let me? You always worry about my4 !"said Jason.

"You will have to follow some rules, "said his grandmother. "You can only ride in the park but5 on the streets. You have to promise to wear a helmet. If you hurt6 too much, I have the right to take your board away. Is it a deal?"

"You bet!"Jason was so excited that he jumped up. Cookie crumbs(饼干屑) flew7 .

On Saturday, his grandmother8 him off near the park. "I'll be up the street at the library. "she said. "Meet me there when you've had enough. "

"OK. Thanks, " Jason said9 he got out of the car. He was happy that his grandmother let him try new things.

However, while watching kids in the park moving up and down the ramp freely, Jason felt a bit 10 . He knew that none of it was going to be easy. 

Very 11 he carried his board to the ramp. Taking a deep breath, he put his right foot on the board. He kicked off with his left foot. For a few seconds he glided(滑) along, just waiting to fall. Finally he came to a stop. Then he tried again, 12 the worst to happen. Again, he stayed up safely. The 13 time he glided, lost his balance, and fell hard on his left knee. 

It hurt, but it was okay! 14 was he so afraid? Now he felt calm. 

Next time he kicked off harder and went faster and farther. 

"Excellent!"shouted a girl as she passed him.

"Excellent!"laughed Jason to himself. "Not quite. But I believe I will15 it one day!"

We may have many difficulties in life, and sometimes it's even unfair for someone, but it depends on how you face them. Sally is a student from a university, she made a 1 last August. She decided to take her grandmother 2 their hometown and live with her in a rented room（出租房）near her school. Sally's family have met a lot in the past few years. Her grandmother 3 her legs and she could walk only with a stick. Her father died because of illness. Sally's mother was plagued （受折磨）by these events, she lost the4 to take care of others, "This was the only choice. No one else could 5  my grandma, " Sally explained. Her grandmother has also had a6  life. The old woman's three sons have all died, and Sally couldn't leave her alone where7  could look after her. A room with two beds, a desk and a table is their new home. The room8 her several hundred yuan every month. In order to make money, Sally works in a supermarket after class and spends the money9  the family. "I was brought up by my grandma, and now it's my10  to take care of her, " said Sally. When she was young, her grandmother "magically" prepared every meal on time for her every day, 11  she could not read a clock. In the eyes of Sally's teacher, the girl is a (n)12 student. " Though taking care of her grandmother takes her lots of13 , Sally has tried to stay on top of all her courses. She is 14  preparing for an English singing contest, " her teacher said. Sally even 15 help from others. "It's kind of like only getting without giving, " she explained. At present, the girl is able to support(支持，支撑) the home with her weak shoulder. 

Long long ago, there is an old man. He lives in an old house." This house is too noisy(吵闹的)," he says. The door and the floors creak(咯吱作响). The windows go bang- bang.

One day, the old man goes to see a very wise(睿智的) woman." My house is too noisy," he says." What can I do?" The woman says," Take this goat to your house." And the old man does. The goat goes maa- maa. It breaks a chair with its horns(角). Bang!

The next day, the old man goes back to the woman." My house is still too noisy!" he says. So the wise woman gives(给) him a cow to take to his house. The cow goes moo- moo! The goat goes maa- maa! The old man puts(放) a quilt over his head.

The next day, the old man goes back to the woman." My house is still too noisy!" he says. So the wise woman gives him a donkey(驴) to take to his house. The donkey goes hee- haw, hee- haw! The cow goes moo- moo! The goat goes maa- maa! The old man shouts loudly," It is too noisy!" 

The next day, the woman comes to the house. She says," Open the door. Let out the goat, the cow and the donkey." The old man does. And what do you know?      ▲      The old man goes to bed and sleeps all day long.

 Good morning! I 1 Wang Shengli. You can 2 me Shengli. I have a good friend. His 3 is Peter. We are in the same(相同的)4 . Class 3, Grade 7. When we meet in the 5 , I often say" Good morning!" and then ask"6 are you?" He always answers" I'm fine." In class, the teacher asks him to 7 " time." "T-I-M-E." He does well. When class is 8 , we go out and do sports in the playground. Listen! There goes the9 . It's time10 us to go home. So we go home together.