假如你是该校学生, 请你根据图表信息, 用两段话写一篇短文。

内容包括：

1. 简要说明图表内容；

2. 从图表中选出一种你最喜欢课外活动, 结合自己的经历, 说明它的好处。

要求：

1. 不少于80词, 首句已给

出, 不计入总词数；

2. 文中不得出现真实的人名、校名。

3. 参考词汇仅供参考。

A school did a survey among 1560 students about the meaningful activities in their spare time. 

Here are the results. 

Almost all animals need to sleep, but some have special ways.

The albatross（信天翁）is one of the largest flying birds. They fly in the sky for months without getting to the ground. They can fly about 22,000 kilometers around the Earth in 46 days! They sometimes even sleep when they are flying.

A flamingo（火烈鸟） can sleep when standing on one leg. The standing leg always stays in the water. The other le g stays close to its body. Its head lies on its back.

Horses often sleep when standing up. If a horse lies down, it needs a long time to get up. A standing horse can escape more quickly when it sees dangerous things. And horses only need about three hours of sleep a day.

Giraffes sleep the shortest time. They sleep about 30 minutes a day, and 5 minutes at a time. They lie down when they sleep. They put their heads on their bodies or on the ground. What an interesting way of sleeping!

Tom and Tony are brothers. Tom exercises every day. He plays soccer five times a week and he swims and runs every weekend. He drinks milk and eats fruit and vegetables every day. He doesn't eat junk food. He sleeps eight hours every night.

Tony doesn't like to exercise, but he sometimes plays soccer with his brother. He really likes to watch TV. He watches TV for four or five hours every night. He never drinks milk, and he hardly ever eats fruit and vegetables. He loves junk food. He eats junk food five or six times a week. He often plays computer games, too. He sleeps eight hours every night.

In your school, are you allowed to choose the subjects you want to learn? If you don't like a subject, can you choose not to take it? Of course, the answer is "No" in China. 

In America there is a school trying something new. At a high school in Florida, students will be able to choose their own classes. We all know that some students are better at some subjects than others. Some students plan to go on to college, while others will not. At this school students are able to find subjects they are interested in, and possibly even find the field(领域) they would like to go into after school. They are allowed to choose a subject like biology, math, a foreign language, or study skills like computer or car repair. 

Some people think this is a good idea, because it helps students think about what they want to do in the future, and the school helps to give them the knowledge and skills they need to get there. They say that giving the students the chance to choose their own classes makes high school more interesting. Others disagree. They think it will make it difficult for students to discover different possibilities(潜力). They point out that fourteen-year-old teenagers are too young to know what they will want to do in the future. How do you think? Would you like to be able to choose your own classes? Many useful changes have been made in education, but seeing the differences in each student is also important. What are they interested in? How can we help each student become a better student?

Hi, I'm Li Hua from Grade 7. I'm going to start a

 People have long believed in the positive effects of playing sports. However, is watching sports good for us too? To figure it out, a team of researchers from England did a study and found that sports viewing led to improved well-being. Watching popular sports like baseball has notable (明显的) effects on well-being. By saying well-being, we mean how well someone feels.

 The research has shown that people who watch sports experience greater well-being than those who don't, and that this probably has relationship with the social aspects(方向) of watching sports.

 Research carried out by a group at Anglia Ruskin University— led by Helen— used data(数据)from7,209 adults, aged 16-85, living in England who participated(参与) in the Taking Part Survey, a survey that has run since 2005.

 People in the UK who attended a live sporting event in the last year are more satisfied with their lives and are less lonely than people who have not.

 Can't support your team at the game? Watching sports on TV and online can also be good for your well-being. Research has shown that people who watch sports on TV or on the Internet are also less depressed than those who do not.

 Those who watch sports are more likely to report higher feelings of life satisfaction than people who don't, no matter they watch sports in-person, on TV, or online.