World Book Day is on April 23rd every year. It was set up by the UNESCO（联合国教科文组织）in 1995 to encourage people, especially teenagers, to find out the fun of reading. It is also the day to honor great writers, for example, William Shakespeare, born or dead on that day.

Many countries celebrate World Book Day. Take the UK as an example. On that day, millions of schoolchildren can buy books at a much lower price than usual in any bookstore. It has been done every year since 1998.

World Book Day is also celebrated in China. Xi Jinping, Chinese President, does lots of reading every day though he is very busy. On World Book Day 2020, he called on young people to do more reading. "Books cannot change the world, but people can change the world by changing themselves through reading." he said.

Reading can be good for people in many ways. Reading gives us information about other cultures and places of the world. When we read, we may find many things that we don't know. We would have to use our head to think about them or do more reading to find out the answers. The more we read, the more we know. The more we know, the smarter we become. What's more, reading is also one of the most important ways to learn a foreign language like English. We all know that it is difficult to learn everything in the classroom, such as the ways English people are speaking and writing today. Reading helps us.

"Reading makes a full man." Bacon said. Therefore, it is necessary for us to spend time on reading every day.

Sara is fourteen years old. She gets up at seven o'clock in the morning and has breakfast at seven thirty. Then she goes to school by bus. After the lessons she plays in the park with her friends and they like flying kites. Sara goes home at five o'clock in the afternoon. She has dinner with her mother and father. Her father likes cooking and he is good at it! Sara goes to bed at half past nine in the evening.

Sara likes doing sports. She often plays football. She thinks it is interesting! But she doesn't like playing basketball. In summer, Sara likes to go camping (野营) with her grandpa. She doesn't like to help her grandma in the garden (花园). It's not interesting!

"How do you get to school?" This question often gets an answer like "By bus", "By car" or "On foot". But not always. There are children in many different parts of the world who, every day, have to go on a difficult journey to get to school. They travel for kilometres on foot, or by boat, bicycle, donkey (驴) or train. They cross deserts (沙漠), mountains, rivers, snow and ice. {#blank#}1{#/blank#}

To get to school on time, some children in Indonesia have to cross a dangerous bridge.{#blank#}2{#/blank#} Then they walk many more kilometres through the forest to their school in Banten. 

{#blank#}3{#/blank#} He has to ride it with his friends for over an hour through a desert in the very dry area of northeast Brazil. Their school is in a tiny village. Very few people live there. 

Some children live in houses along Chetl, a road in Delhi, India. {#blank#}4{#/blank#} Every morning they walk along the railway to get to their school, 40 minutes away. 

Why do the children do this? Do their parents make them do it? The answer, in many cases, is no.{#blank#}5{#/blank#} They hope to get a job to make money so that they can help their families. And this is why rivers, deserts or any form of danger won't stop them from reaching school. 

I hired a man to help me repair(修理) an old farmhouse. His first day on the job make him mad—a flat tire(轮胎) made him lose an hour of work, he cut his finger with a knife and his old truck refused to start. While I drove him home, he sat in silence(沉默地). 

 On arriving, he invited me to meet his family. As we walked towards the front door, he stopped at a small tree and touched the tips of the branches with both hands. When opening the door, his face was full of smiles and he hugged his two children and gave his wife a kiss. 

 Afterwards, he walked with me to the car. We passed the tree. I was so curious that I asked him about what I had seen earlier. " Oh, that's my trouble tree, " he replied. "I know I can't help having troubles on the job, but one thing is for sure. Those troubles don't belong to my children and wife. So I hang them in the tree every night and ask God to take care of them. Then in the morning, I pick them up again. "

" The funny thing is, " he smiled, " When I come out to pick them up in the morning, there aren't as many as those hung up the night before. "

It's time to put down your phone.

Researchers from a university in California have found that eye damage caused by too much screen time can harm other important organs(器官) and even shorten your life. Professor Pankaj Kapahi and Brian Hodge published their findings. It showed that the real situation is worse than we thought.

"Our study shows that this is a big problem: eye damage may actually lead to problems in other organs,"Kapahi said. He and Hodge studied the patterns of fruit flies and found that overexposure(过度接触) to light in the eyes can cause or worsen chronic disease(慢性病). Further research found that fruit flies that were completely indarkness lived longer than those that were not.

Too much time spent in front of a screen can harm your health. "To our surprise, we found that the eye itself, at least in the fruit fly, can directly change life," Hodge said. "Looking at computer and phone screens will surely do harm to us. On top of these, being exposed to light pollution late into the night is especially bad for us Kapahi explained. "It_messes up eye protection, damaging the rest of the body and the brain.

These findings are very worrying because screen time has increased fast for many kids because of COVID-19. Parents reported that although they prevented their kids from playing video games, children's screen time still increased from 0.75 hours to 6.5 hours a day due to online classes. 

"We always think of the eye as something that serves us. We don't think of it as something that needs to be protected,"Kapahi reminded us.