What do you do when you feel unhappy? Do you listen to music? Do you talk to a friend? Maybe next time you feel sad, you should try going outside if it is sunny. Doctors know that how much sunlight we get can change (改变)how we feel. Scientists learn this by asking people who live in different parts of the world. In the far north, in Alaska or Finland, for example, the days are very short in winter. People living in these places say that they often feel unhappy in winter. In the south, where there are more daylight hours, fewer people say they are unhappy in winter. The reason is how much sunlight these people get each day. Sunlight changes the things inside our bodies, and they can change the way we feel. A couple of hours of strong sunlight or light from special lights can help our body make us feel happy. Another way to feel happier is to get some exercise. Just like sunlight, exercise helps our bodies make certain chemicals(化学物质), which make us feel happier. In addition, exercise helps people sleep better. Exercise also helps you get away from stress (压力). When you are angry or upset about something, exercise is a good way to get those bad feelings out of you.

 Critical thinking(批判性思维) is trying to improve the way you think. People use critical thinking in every area of life to solve problems and evaluate claims(评估主张) Like every other skill, critical thinking takes practice. When a problem comes our way, we need to think critically to decide how to solve it. When we see an advertisement, for example, we should stop and think. Advertisements are made to make people feel certain that they are true, and then people can buy the products. But is what the advertisement says true? Is it making a claim? Or does it only int erest us? Critical thinking is important and stops us from making poor choices. In fact, we are using it if we ask questions naturally about what we see.

 Practice makes perfect. While you are growing in critical thinking, you' ll become a wiser and more thoughtful person. There are many ways of doing practice. Here are a few.

 Read about a topic people disagree on. Look at articles or books on all sides of the subject. For each side of the subject, think carefully and evaluate it.

 When you see or hear a claim, ask questions about it. Who is making the claim and why?

 Evaluate your own thinking. Where and why do you think uncritically? How can you improve? Critical thinking should be part of everything we do. It may help you to succeed at work or school. Make yourself into a habit of critical thinking. Change your thoughts and change your world.

①Some people think that we aren't really able to form memories before our fourth or fifth birthdays. But scientists say this is untrue. They think we form memories at a very young age. However, the memories seem to change as we get older.

②Researchers in Newfoundland, Canada, interviewed 140 children aged between 4 and 13. First, they asked the children to describe their earliest memory and tell their ages. Next, they asked their parents to make sure the event actually happened. All the answers were recorded. The researchers waited for two years before they went back to the children and asked them again," What's your earliest memory?"

③Nearly all the children were aged between 4 and 7 in the first interview. They said something very different in the second interview. However, many of the children who were between 10 and 13 at the first interview described exactly the same memory in the second interview. This seems to suggest that our memories change in the early years, but at around the age of ten, they make the things that we remember fixed.

④The researchers are now looking into why children remember certain events and not others. We sometimes think that most first or early memories are about very stressful things that happened to us as children, because bad things stand out in our minds. But in this study, stressful things were only a small part of what the children said they remembered. More often, children's early memories were happy ones. The researchers are trying to work out the reasons. We can surely look forward to more fascinating discoveries about memories in the near future.

2. 你的未来生活将会怎样？（职业、居住地、家庭等）

3. 你对未来生活的憧憬，作为中学生，我们要努力让梦想成真。

要求：1. 70词左右；

2. 文中不能出现真实的校名和人名. 

Life will be quite different in the future.