Boys and girls, this summer vacation is the time for you to take your mind off homework and prepare for the future. The following is some advice on how   {#blank#}1{#/blank#}(make) your vacation meaningful and colourful.

Take regular exercise. You  {#blank#}2{#/blank#}(work) most of the time already. So you need to join in outdoor 

{#blank#}3{#/blank#} (activity), which can bring your whole body into action. You can keep  {#blank#}4{#/blank#}(health) by doing different kinds of exercise, such as playing basketball, jogging and mountain climbing.

Learn some basic life skills. One day, you will live by  {#blank#}5{#/blank#}(you). You can't depend on your family any longer.  {#blank#}6{#/blank#}you should learn to cook, wash and other practical skills.

Go for a journey. Travel to places of interest. In this way, you'll understand cultures that are different 

{#blank#}7{#/blank#}those of your home town. Beautiful sights can also make you  {#blank#}8{#/blank#}(total) relaxed.

Enjoy family time. Don't always sit in front of  {#blank#}9{#/blank#}computer. It's great fun for family members to sit around the table, discussing sports, clothes or other common topics.

 {#blank#}10{#/blank#}you follow the advice above, your vacation will be full of joy and meaningful. We wish you a wonderful time!

Not long ago，I made a d{#blank#}1{#/blank#} to read a lot of books to get more knowledge. So I went to the library and returned happily with several books. But after a few days，I felt impatient. The idea of finishing all of them s{#blank#}2{#/blank#} impossible，because I always found it hard to calm down to read a whole book. I doubted that it was a r{#blank#}3{#/blank#} good idea. 

Then suddenly one day I thought ，"Why not make reading interesting？"It gave me hope again. 

Reading is a journey of spirit. Every time we read a book，we are actually talking with the writer. I tried to pay all my attention to his or her books，so I could feel all of his or her happiness and sufferings. Now books have become a part of my life. I am proud that I could {#blank#}4{#/blank#} the problem successfully. 

Someone once said，"A{#blank#}5{#/blank#} the situation is bad，people still have a chance to choose their attitude （态度），"So Try to see things from a different way. This will change the situation and help you a lot. 

It's a loss that has brought Louis, 15, and Ken, 93, together. The 1 friends me t while filming a TV' show.

Louis said the pair first clicked (一见如故) when Ken told him that his mother had 2 in childbirth, leaving him alone. At that time the ninth—grade r was very 3 about the loss of his father." I think we clicked after I realized we had a similar 4 experience," the teen said " In addition, we also 5 a trust—building activity. Arid the friendship between us grew from there."

Ken began a long career working experience on ships at the age of 

17. He said the pair each filled a little void (空虚). in life for the other and that his 6 was more of a "grandfather giving a pep talk (加油打气的话) "。

The old man said," When I first met Louis, he was very 7 and stood back from the crowd a little. But after seven weeks of filming, the change in him was amazing. He has become more and more outgoing Besides . Louis' mother tells me that his schoolwork has 8 and he has a better outlook on life. "Ken added that the 9 lesson he could teach young people—or a person of any age —was to embrace (拥抱) life." I've been a very lucky man throughout my life . There have been hard times, but this is what I try to 10 the teenagers to understand life is a challenge and you have to meet that challenge ."

Trisha loves playing with dolls(玩偶). She has {#blank#}1{#/blank#} of clothes for them. And every day she tries to think of new ways to play with them. 

One day she thought of getting a {#blank#}2{#/blank#} for her dolls. However, doll houses are {#blank#}3{#/blank#} to buy. She didn't have enough money. And she didn't want to ask her parents for the money. So she decided to make one by {#blank#}4{#/blank#}. 

She found some cardboard(硬纸板) and a {#blank#}5{#/blank#} of scissors, and set to work. She spent an hour cutting the cardboard into small pieces and using them to build a house with six rooms. It was large enough, but Trisha wasn't satisfied(满意的) with {#blank#}6{#/blank#} it looked like— its color was ugly(难看的). 

Trisha then used old wallpaper of beautiful colors to do some improvement. As soon as she{#blank#}7{#/blank#} that, her parents came back. They couldn't wait to help her. Mom made some beds and Dad made some wooden furniture. Then the house looked a lot {#blank#}8{#/blank#} beautiful. 

Trisha looked at the house {#blank#}9{#/blank#} a smile. She was tired. It was a long process, {#blank#}10{#/blank#} it was really fun. She finally found something new for her dolls, and she felt it great to make something herself. 

When I was in fourth grade, I worked part-time as a paperboy. Mrs.Stanley was one of my customers. She'd watch me coming down her street, and by the time I'd biked up to her doorstep, there'd be a cold drink waiting.

I'd sit and drink while she talked. Mrs. Stanley talked mostly about her dead husband,"Mr.Stanley and I went shopping this morning." she'd say. The first time she said that, cola went up my nose.

I told my father how Mrs. Stanley talked as if Mr.Stanley were still alive. Dad said she was probably lonely(孤独的)， and that I should sit and listen and nod my head and smile, and maybe she'd go out from her sadness. So that's what I did, and it turned out Dad was right. After a while, she seemed to be better then.

I finally stopped delivering newspapers and didn't see Mrs.Stanley for several years. One day, we saw her at a church. She was spooning potatoes and looking happy. Four years before, she had to offer her paperboy a drink to have someone to talk with. Now she had friends. Her husband was gone, but life went on.

I live in the city now, and my newsboy is a lady named Edna with three kids. She asks me how I'm doing. When I don't say "Fine," she sits down and listens to my problems. She's lived in the city most of her life. She knows about the neighborhood. The neighborhood is a state of mind. You find it whenever people ask how you're doing because they care, and not because they're getting paid to do so. Sometimes it's good to Just smile, nod your head and listen.

Walter Orthmann, a 100-year-old man from Brazil, has been working for 84 years at the same company. He broke the Guinness World Record for the longest career at the same company. 

Walter was born in 1922, in a small Brazilian town As the oldest son of five, his mother took him to find a job. He started working at the age of 15 to help his family with financial problems. He got his first job as an assistant. With amazing working skills, he became a successful sales manager at the age of 20. 

In the 1950s, Walter often went on business. He built solid relationships with his customers. His talents and abilities won their trust and support. Some of the customers even became Walter's long life friends. 

In 2022, he tumed 100, but he didn't plan to retire from the only company he had ever worked for. He celebrated his hundredth birthday in the company with his coworkers, friends and family, holding an unforgettable party, 

"When we do what we like, we don't see the time go by!"said Walter Orthmann. "I don't do much planning, nor care much about tomorrow. All I care about is that tomorrow will be another day in which I will wake up, get up, exercise, and go to work. "He suggested people should get busy with the present, not the past or the future. This is what drives him to make history!

In February, 2022, Walter Orthmann was officially recorded in the Guinness Book of Records. Looking back on his life so far, Walter described this record as his"proudest achievement",