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题型:单选题 题类:常考题 难易度:普通

甘肃省武威第五中学2016-2017学年七年级下学期第二次月考政治试题

临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是(  )
A、改变认知评价法 B、放松训练法 C、合理宣泄法 D、转移注意法
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