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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

初中道德与法治组卷（jy热门试题2）

临近期末考，由于期望值过高、复习方法不当等原因，越来越多同学感到学习压力增大。下列举措能帮助他们缓解学习压力的有（　　）

①提高要求，增加对考试的重视度

②学会学习，注重改进学习方法

③立足实际，适当调整学习的期望

④放松心情，全心投入课外活动

A、①② B、②③ C、③④ D、①④

举一反三

小敏是一名初一学生，她在小学时成绩很好，但升入中学后的第一次模拟考试，她考了二十名。于是，她确立了本学期的奋斗目标，到期末考试，争取考第一名。对此，你的认识是（）

七年级学生小亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？大学毕业后工作好找吗？同学、老师是否喜欢我呢？一连串的问题压得他喘不过气来，使他陷人极度焦虑之中。如果你是他的朋友，你会建议他采用的调节压力的方法有（）

有人认为，学习压力越大(小)，越有利于提高学习效率。对此，认识正确的是（）

初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。回首三年，小港感慨万千。曾因学习任务重、压力大，致使考试成绩一落千丈，连好朋友都认为他不是学习的料；看到同学在足球场上纵横驰骋很是羡慕，便报名参加学校足球队，却因没能通过体能测试遭拒……渐渐地，他对自己失去信心，感觉自己的人生很黯淡，于是变得非常焦虑，动辄发脾气。后来，在学校和老师的帮助下，他调整了心态，逐渐走出了心理阴影，实现了自我超越，被学校评为“美德少年”。展望未来，小港决心以更加昂扬的姿态，向着心中的梦想，搏击风浪，迎接挑战，书写青春的华章。

小港初中生活历程，给你哪些有益的启示？

中考马上就要到来了，沙莉每晚都翻来覆去地睡不好，满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她总是拖着疲乏的身体来到学校，只觉得脑子里一片空白，常常一整天都听不好课，学习效率非常低。对此说法正确的是（）

你给下图同学的合理建议是（）

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