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题型：单选题题类：真题难易度：普通

云南省昆明市2019年中考道德与法治试卷

有人认为，学习压力越大(小)，越有利于提高学习效率。对此，认识正确的是（）

A、学习压力越大，越能激发潜能 B、学习压力越小，学习动力越强 C、适度的学习压力，有助于提高学习效率 D、学习压力的大小与学习效率无关

举一反三

据有关调查显示，在学习过程中,69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪,甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素，主要是学习压力大。面对学习压力作为中学生应该（）

①依据实际情况,理智从容应对

②懂得学习压力有利于保持学习兴奋状态

③掌握缓解学习压力的方法，坦然面对

④消除、逃避切学习压力

临近中考，越来越多的同学感受到学习压力的增大。下列举措中能助这些同学缓解学习压力的是（）

①提高要求，增加对考试的重视度

②乐于交流，积极与同学、朋友交往

③根据实际情况，调整学习的期望

④学会调试，借助各种方式放松自己

⑤调整心态，树立正确的考试观念

⑥善于求助，学会主动地和老师沟通

雨彤在作文中写道：我是一名刚刚升入九年级的中学生，现在感觉很烦。马上就要面临中考，学习任务越来越重，剩下的时间越来越少了，我要付出比平时更多的辛苦，去完成剩余的初中学习任务。每天放学回家，我的第一件事情就是拿出作业本写作业。写完作业之后复习、预习。妈妈说：“学习才是中学生重要的事情！”老师说：“考试必须要取得好成绩，学校学的知识远远不够，需要有课外知识补充。”说得我头都晕了，感觉学习好累，真想走进大自然，呼吸一下新鲜空气，闻闻花香，看看蝴蝶飞舞，和朋友在一起谈谈心，该有多开心啊！

面对考试，小丽担心考不好，学习效率很低。小明对自己充满信心，有条不紊地复习，学习效率较高。这给我们的启示是（）

学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习压力，我们应该（）

深圳某初三学生小美在QQ动态中写道： “随着中考的临近，我感觉自己学习效果不佳，彻夜难眠，害怕考不好，对不起父母和老师……”下列有助于小美缓解压力的是（）

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