户外活动时间的缺乏，是对青少年的（▲）cuī cán，室内持续性近距离用眼过度，是导致儿童青少年近视高发、低龄化的两大主要原因。保护视力如同保护身体健康一样，要时刻注意（▲）。户外活动能沐浴阳光、能眺望远方，令人（▲）xīn kuàng shén yí，是保护视力、防控近视的（▲）bù èr fǎ mén。

家长是儿童青少年视力健康的守护者。家长的一言一行，（▲）不在影响着孩子。家长要（▲），要带头不做“低头族”，不要在孩子面前过度使用手机。当前，多数家长已严格控制并很重视孩子使用电子产品的时间，没有很好地监管孩子阅读书写的姿势与时间。家长应监督引导孩子保持良好的阅读书写姿势，提高学习效率；要多带孩子出去走走，多陪伴孩子学习与成长，不能让孩子长时间宅在家里。

清晨的歌乐山，雨纷纷扬扬，迷茫中连露着一丝神秘。山峦起伏，云雾缭绕 ， 给人一种恍如仙境的感觉。在这个时刻，峰diān①上雨雾缥缈，仿佛踏入了童话世界。白云和山峰相互交织，宛如一fú ①水墨画。静静的欣赏这绝美的风景，可以感受到大自然的② ， 也可以感悟到人与自然和谐相处的美好。

初中八年级是青春的萌芽时期，青春是dú yī wú èr的。它或豪迈奔放，或 tián jìng清丽，或纯真烂漫，无论哪种姿态，都令人怦然心动，都zhāng xiǎn着生命的力量。

时代各有不同，青春一脉相承。它是古人笔下“一寸光阴不可轻”的催人奋进的____，是革命先烈____的豪情，是当代青年____心间的旋律。以奋斗的姿态迎接青春，不仅是青少年无愧于时代和历史的体现，而且是实现自我价值的体现。