①立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点。

②秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段。

③故有“秋老虎”之说。

④“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发。

⑤被称为“多事之秋”。

⑥因此，秋季养生在对精神情志、饮食起居，运动导引等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。

⑦由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。

人生总是与苦难同行，                          。

①在苦难中奋起

②有的人甘于沉沦

③而有的人不甘于沉寂

④最终获得了成功

⑤苦难成了抱怨命运的理由

①所以，丙烷被幸运地选作火炬的燃料。

②再说丙烷燃烧时产生的火焰呈亮黄色，火炬手跑动时，飘动的火焰在不同背景下都比较醒目。

③为什么北京奥运会火炬的燃料选择了丙烷呢？

④丙烷不仅符合环保要求，而且可以适应比较宽的温度范围，在零下40摄氏度时仍能产生1个以上饱和蒸气压，高于外界大气压，形成燃烧。

⑤因为丙烷燃烧后主要产生水蒸气和二氧化碳，不会对环境造成污染。

①傅说修筑过城墙，吕望贩卖过笊篱，百里奚养过牛，诸葛亮耕过地。

②古代的大智者多半出身贫贱，粗活儿干得好。

③孔子曾说，“吾少也贱，故多能鄙事。”他强调自己的能力源自小时候的底层历练。

④顶级文豪苏东坡也酿过糯米桂花酒，以独家烹饪法做出美味可口的红烧猪肉。

⑤干粗活儿，并不是可羞可愧的事情，恰恰是他们生命中一段不可或缺的宝贵经历。