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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

广东省河源市正德中学2019-2020学年七年级下学期道德与法治第一次段考试卷

“成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌控住自己的人生，反之，你的人生就无法掌控。”这句名言启示我们（）

A、喜、怒、哀、惧是人的基本情绪 B、痛苦与快乐是我们无法控制的 C、成功取决于激发正面情绪，避免负面情绪 D、学会调节自己的情绪，做情绪的主人

举一反三

临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有( )

“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是（）

在数学考试时，小华面对一道难度较大的试题，紧张得不知所措，你认为小华缓解紧张，平复心情可能采取的正确做法是（）

“家事国事天下事，事事关心”。积极关心祖国的变化发展，是现代人应有的品质；“学以致用”是我们青少年的追求。盐城某中学九年级的学生在紧张的学习中，还开展了许多实践活动。

对下面漫画的理解正确的是（）

①漫画中人物的情绪都是愤怒、不满

②漫画中的小男孩在宣泄情绪

③说明情绪是时时变化的

④说明人的情绪是多样化的

现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（）

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