试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
广东省河源市正德中学2016-2017学年七年级下学期第二次月考道德与法治
①调节控制不良情绪 ②消除不良情绪 ③培养积极的情绪 ④发展良好的情绪
如果你容易冲动，追求完美，不懂拒绝，烦透了学习、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨……而这些状况会给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪，困扰你的生活和工作，那么，你需要了解自己和对方的情绪，合理调节和控制情绪（如图）
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