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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应该怎样面对现实（）

A、要求父母换一所学校 B、感叹人生，随波逐流 C、学会调节情绪并积极配合老师扭转局面 D、管好自己，别人与我无关

举一反三

在北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（）

随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”，对此认识正确的是（）

①不良情绪不利于人的身心健康

②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的不良情绪

④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

2016年9月29日，四川一学校因老师不同意学生提前离校，7名学生到教室殴打老师，还有学生在门口摄像。老师从头至尾没有还手。派出所接到报警后，打人者因未满16岁被家长带走，没有道歉。以下说法正确的是（）

①这7名学生应该合理调控自己的情绪 ②不合理的情绪表达有时会触犯法律

③有了情绪就要发泄出来 ④情绪无法调控

“国际枕头大战日”，全世界有100多个城市举行了不同规模的“枕头大战”。 “枕头大战”是一种缓解工作和生活压力的减压聚会方式。这种缓解压力，调节情绪的方法属于（）

某同学自小脾气暴躁，遇到稍不顺心的事，就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。学习了七年级《道德与法治》的有关内容后，他说：“我的情绪我做不了主，我的情绪不能控制。”

请你运用所学知识，对该同学的言论“我的情绪不能控制”进行辨析。

当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（）

①无为而治，听之任之

②改变认知评价

③进行放松训练

④用恰当的方式表达出来

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