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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

合理营养(2)

每年5月20日是“中国学生营养日”，据权威部门抽样调查显示，2013年我市某区学生营养不良率达19.94%，肥胖率为11.49%．这些数据为我们敲响了安全饮食的警钟．下列对于饮食与健康的认识和做法，你认为正确的是（　　）

A、食物多样化，并注意合理搭配 B、每天大鱼大肉就是营养丰富 C、肥胖的人不缺营养 D、早餐马虎，中餐对付，晚餐丰盛

举一反三

用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑下列哪些因素（　　）

南南为自己设计了一份午餐：米饭、煎蛋、鸡汤．要使这份午餐营养更合理，还要添加（　　）

“健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据下图“平衡膳食宝塔”回答：

下图为人体消化系统模式图，请根据图回答下列问题。

下列有关食物的营养成分及饮食习惯说法错误的是（）

下列关于合理营养和食品安全的说法，正确的是（）

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