请根据下表回答下列问题．无机盐的种类食物来源含钙的无机盐奶类、绿色蔬菜、豆类、虾皮等含磷的无机盐瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等含铁的无机盐血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类等含碘的无机盐海带、紫菜、虾、海盐等含锌的无机盐肉类、鱼、蛋类等

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

合理营养

请根据下表回答下列问题．

无机盐的种类食物来源

含钙的无机盐奶类、绿色蔬菜、豆类、虾皮等

含磷的无机盐瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等

含铁的无机盐血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类等

含碘的无机盐海带、紫菜、虾、海盐等

含锌的无机盐肉类、鱼、蛋类等

（1）、某地患地方甲状腺肿大（又称“大脖子病”）的人特别多，而这些人吃海带、紫菜、海盐后，病情就得到了缓解．这说明该地方土壤和地下水中缺少．

（2）、青少年时期骨骼发育十分旺盛，要满足骨骼发育需要，应该鼓励他们多吃等食物．同时还应补充含丰富的食物，如动物肝脏等．

（3）、贫血患者除了要多吃含蛋白质丰富的食物外，还应该多吃等食物．

举一反三

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