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题型:单选题 题类:常考题 难易度:普通

河北省三河市2020-2021学年八年级上学期道德与法治学力调研(开学考试)试卷

新冠肺炎疫情来势汹汹,导致迟迟无法返校,准备参加中考的小李感到很焦虑,但转念一想: “大家都是样, 我们在家上好网课,同样能为6月的中考做准备。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是( )
A、转移注意 B、改变认知评价 C、合理宣泄 D、放松训练
举一反三
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