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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2016-2017学年江西省联考七年级下学期第五次月考政治试卷

一位学者曾说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法中，不可取的是（）

A、小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B、小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 C、小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 D、小伟与父母发生矛盾后，学会冷静处理矛盾，理解父母

举一反三

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者

下面漫画启示我们，要保持乐观心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。（）

面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是（）

少年时期的情绪具有敏感但不稳定，强烈但又脆弱，容易冲动等特点，那我们就要采取必要的成熟的措施，即（）

初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法（）

遇到困难时，晓薇总会告诫自己：“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多。”她调控情绪的方法是（）

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