4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，相互击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（    ）

阅读上述材料后，某中学七年级（1）班同学们围绕“调控情绪”的话题展开了热烈的讨论......

请对以上两位同学观点进行辨析。

材料一：宇航喜欢搞些小发明，他的一些发明还获得了专利。在日常的生活中，为了使自己的发明更加先进，他经常会阅读大量的科技书籍，一有时间就去科技馆。在学习和创造的过程中，宇航有一种快乐的体验。

材料二：瑞丰就读的中学是省级重点中学，到了这个强手如云的新环境，原来成绩数一数二的他，只能排到班级的第十名左右，而且一直当班长的他，最近在班干部竞选中失败了。这天瑞丰回到家正想看电视，妈妈又让他做作业，瑞丰和妈妈发生可争吵，最后“砰”的一声摔门而去。

材料二：据报道，医疗队员们对于具有高传染性的新冠肺炎传染病也有着天然的恐惧心理。医务工作者其实也害怕紧张。在普通病房里很累，他们觉得没关系。但在传染病的病房里，他们也会有很大的心理压力，也会担心自己被传染了怎么办。