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题型：简答题题类：模拟题难易度：普通

2017年辽宁省盘锦市中考政治模拟试卷（一）

调节情绪有哪些具体的方法？

举一反三

既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有（）
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他。②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位。③同学借了我一本名著，总是找借口不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借新的。④今天我为班级出黑板报晚回家了，妈妈批评了我，我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力。

材料：据新华网载文报道，人感到烦恼、痛苦、忧郁和面临巨大挫折、压力时，往往会借酒消愁、抽烟叹气，甚至吸毒。因此，吸毒的人群往往是由青少年、暴发户、精神空虚者组成。
阅读上述材料，回答下列问题。

带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（）

我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样一一高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有（）

①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会对人产生不同的影响

③我们要学会并善于调控自己的情绪 ④我们任何时候都应该保持高涨的情绪

赏析漫画《撒气的“食物链”》，回答下列问题。

回答下面问题

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