要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有（）①在适当的场合大哭一场 ②提醒自己，...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有（）
①在适当的场合大哭一场　 ②提醒自己，遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪　④随意发泄自己的不良情绪

A、①②③④ B、②③④ C、①③④ D、①②③

举一反三

【我的情绪我做主】以下是张皓同学一天的情绪变化。

①情绪无法控制和把握，只能顺其自然

②拒绝任何负面情绪，让快乐永驻心间

③要合理表达情绪，与他人文明交往

④要学会调节情绪，成为情绪的主人

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