As the weather gets warmer，there are few things that are better to do than travel．But traveling might not be that fun for everyone，especially for those who have motion sickness（晕动症）．

Motion sickness is also called travel sickness．It is a common experience for many people．Depending on how you travel，it can be called carsickness or seasickness．People with motion sickness feel very uncomfortable while they are in motion．They feel sick and dizzy，like the room around them won't stop spinning．

It is generally believed that motion sickness happens when your senses become confused （困惑的）with each other，Scientific American reported．

We use different parts of our body to sense movement．Our eyes tell us if we are moving．The inner ears （内耳） contain a special liquid that helps us sense our direction and balance．Our muscles react to movement．

When you move around，these body parts work well together．But when you are in a car or an airplane，they get confused．Your inner ear signals that you're moving．This mismatch gives us motion sickness．

But some people are less sensitive to motion sickness．This may be because they have certain genes （基因） that prevent mismatching senses，Bethann Hromatka，told the Atlantic．

Although there are many ways to deal with motion sickness，scientists believe that the key is to simply try to adapt to it．For example，some astronauts do special exercises that give them mild motion sickness．After a week or two，the astronauts become used to it and don't feel uncomfortable anymore，a NASA flight doctor，told the BBC．

I take time management very seriously. I read on the subject and take online courses to master the latest methods. {#blank#}1{#/blank#} When all my tasks are complete, I feel like a champion. 

This year, there are more things to do. So I went in search of something newer, better. {#blank#}2{#/blank#} Timeboxing is regraded as the most useful skill. It helps you translate a to-do list into certain time on your calendar. In short, it gives you a plan for what to do and when. 

Why organizing time in this way can help me improve our performance? Here are the reasons. 

 {#blank#}3{#/blank#} We all have to choose every day. With a timeboxed calendar, you don't need to make choices between tasks. This way, it creates more brain space for important work. 

It enables us to wisely prioritize（优先处理）. {#blank#}4{#/blank#} It is natural to pick tasks which need to be dealt with as soon as possible. A timeboxed calendar can help you decide those tasks wisely. 

It avoids the "planning fallacy（谬误）." We may not realize how long the tasks will actually take and think we can get things done quickly. In fact, it usually takes three times longer to finish a task than we think it will. {#blank#}5{#/blank#}

Using a timeboxed calendar is a game changer for me. You can also turn your to-do tasks into achievements with it. 

①There are many different houses in the world. They can be different because people are different. The houses can also be different because of where they are. Houses can be made in many shapes.

②The dome house

Some people live in windy places. Big winds, like hurricanes, can blow houses down. In one place, a house was made in the shape of a dome. When a big hurricane came, it didn't blow down. However, all the other houses around it did. A dome house is made of triangle shapes. The shape of the dome house lets the wind go around it. A house with a flat wall is not as safe in a strong wind. A dome house doesn't have a roof to blow off. There is no wind in a dome house, so it is safer in a fire It is safe from termites(白蚁) ， too. There is no wood for them to eat!

③A ball-shaped house

Some houses have been made in a shape like a ball. The walls, ceiling and floor are all one in a house with this shape. The wind moves around the outside of the house. Ball-shaped houses can be hung from things or float on water.

④____▲____

A house on the ground can take up a lot of space. A house in a tree doesn't use any space on the ground at all. No trees have to be chopped down to make room for these houses. And the tree housed can be built in the shape of bee nest(巢) . Such a house doesn't take very long to move to a new place. So it is helpful during the natural disasters.

⑤A walking house

Some people have made a house that can walk. It is the shape of a long hexagon(六边形). The house has six legs. It can walk over any ground. It can even walk over bumpy ground. When it walks, three legs are always on the ground. A walking house would be very good if there was a flood or a fire.

⑥Different shapes of house are so useful that different people can choose whatever they need. Which one do you prefer? Probably you can create another different shape of house one day!

If you live in a place where most people speak the language you are learning, you may use the language for several hours each day. So, it may become a part of your "inner speech". In other words, you start thinking in that language. Your mind stops trying to translate （ 翻译） things from your native language into the second language. But most learners live in places where English is not the main language. This may be true for you. You may not have many chances to practice English. You may even be self-taught. 

When you speak, your speech might be slower than you would like. This is because your mind is still translating from your first language, which can also sound unnatural. English, like every other language, has its own sentence patterns. 

The good news is that thinking in English can bring you a huge step closer to proficient speakers! It is not very difficult, but it does work hard and practice. On today's Education Tips, we will share some exercises that can help. 

Think in individual(单独的)words

Most experts note that it's best to start small. So, a good first step is to think in individual words. Look around you. What do you see? In your head, try to name each object in your mind. 

Describe unknown words

If you're looking at your house and you see your garage, but you can't think of the name in English, you can say, "It's the place where I put my car. " Or you can say, "It's next to my house. I keep things there. "

      ▲        

For example, if you are sitting in a park, you can tell yourself things like, "It's such a beautiful day" and "People are playing sports with their friends". Once this becomes easy, you can move on to more difficult sentences. 

① What is your favorite drink? Do you like cola or other soft drinks? If so, be careful! Soft drinks are not healthy. Soft drinks have much sugar. Too much sugar is bad for your teeth and makes you fat.

② So what can you drink? Don't worry. Here are some healthy drinks. Let's have a look.

③ Water? That's right. It is the best and healthiest drink. Water has no sugar (糖). It won't give you bad teeth or make you fat. How much water should you drink every day? The US research group Mayo Clinic suggests at least eight glasses of water a day (240 ml water for every glass).

④ If you don't like fresh fruits or vegetables, 100% fruit juice might be a good choice. But just don't drink too much. Once you open a bottle of fresh juice, drink it in one sitting. Or it will go bad.

⑤ Milk helps you build a healthy body. Milk is rich in protein (蛋白质), vitamin D and calcium (钙). They are all good for children's bones and teeth.

⑥ So try to choose the healthy drinks. They can be not only good for your health but also delicious. Drink less or never drink those like soft drinks.