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题型：多选题题类：常考题难易度：普通

2016-2017学年四川省雅安市七年级上学期期末政治试卷

选出下列应对青春期心理冲动的正确办法（）

A、用理性思考来约束自己 B、用道德规范来约束自己 C、用法律来约束自己 D、用自我暗示、目标转移等方法来缓解和控制

举一反三

小朋和小明的考试成绩都不够理想。小朋觉得升入中学第一次考试就考砸了，很是懊恼，从此一蹶不振；小明则认为这是中学学习生活的开始，可能有些不适应，总结经验教训，下一次一定能取得理想的成绩。

分析对照一下，你觉得这两位同学的情绪状态谁是积极的，谁是消极的？你认为怎样才能保持乐观精神，克服不良情绪？

调节和情绪控制，要求做到（）

中考在即，请务必使你的积极情绪支配你心灵，如多向老师或父母倾诉、缓解压力；学会思考，认真分析自己的优势，树立自信。这种调节情绪的方法是____，认识评价自己的方法是_____。（）

欣赏下面的漫画《堵》，要“降火”调节情绪。调节情绪要“既合理又合情”的理解不正确是（）

2017年5月3日，习近平在中国政法大学考察时寄语青年：“青年在成长和奋斗中，会收获成功和喜悦，也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志。”这启示我们（）

①要正确看待生活中的不如意 ②要以乐观的态度、正确的方法战胜挫折

③学会调控自己的情绪 ④要增强实力，培养自信心

张同学期中考试成绩不理想，被老师批评后情绪低落，在夜里他想到如果自己是一个老师，也会对学生充满期待，批评学生是希望学生能够严格要求自己，成绩进步，于是张同学不再难受，安心睡去。张同学调控情绪的方法是（）

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