有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时，他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年江苏省苏州市张家港市梁丰中学七年级下学期期中政治试卷

有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时，他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是（）

A、意志控制法 B、认识改变法 C、情绪升华法 D、合理发泄法

举一反三

①在原则问题上学会变通、可以适当让步 ②能够做到和而不同、求同存异

③主动关心他人、尊重他人、理解他人 ④会在适合的场合、用合理的方式表达情绪

某校七年级（3）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。

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