七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。得知要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心...

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

山东省济南市历城区2017-2018学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷

七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。得知要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗，在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来，第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。

（1）、材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？分别对他产生了什么影响？

（2）、王力的经历告诉我们，在生活中应如何管理自己的情绪？

举一反三

享有盛名的大画家毕加索，作画时经常几天几夜足不出户。有人认为他很累很痛苦。他回答却是：疲劳是人体的感觉，而我作画的时候，只是一心一意地投入，形骸则存在于画室之外。这段故事说明：保持愉快的情绪就要（）

小鸟说：“我从天空飞过，天空没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”对这段话理解正确的是（）
①泰戈尔作为诗人，是非常浪漫的
②面对同样的生活，人们的态度是不同的
③有的人善于发现生活中的积极面，保持乐观心态
④有的人只看到生活中的消极面，悲观消极

一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（）

“制怒”是自我控制的一种能力。以下训练自己不生气的方法中，你认为可行的有（）

①当你发怒时，提醒自己，人人都有根据自己意愿行使的权利 ②请你信赖的朋友帮助你，让他们每当看见你动怒时便提醒你

③发生不顺心的事，遭到误解后，采用心理放松的方法，对自己说“小事一桩” ④要自爱，提醒自己发怒会伤害身体

阅读情境材料，运用所学知识，在对应括号内写出正确的调控情绪方法的序号

A、转移法 B、倾诉法 C、换位法 D、自我宽慰法

某校七年级同学在学习了《揭开情绪的面纱》一课后，开展了一次班会活动。请你参与，完成下列问题。

活动一：走近七彩情绪

下面是描述情绪的一些词汇：开心，高兴，兴奋，爽快，愉悦，欢乐，兴奋，郁闷，纠结，悲伤，沮丧，尴尬。

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