试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
2015-2016学年江西南昌初中化联盟七年级上期末考试政治试卷
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
材料一：在我们成长过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴；学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人生气的事时，会愤怒……
材料二：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
我们可以从上面的案例中吸取哪些教训？
运用所学知识，结合上述材料，回答下列问题：
试题篮
