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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

福建省永安市2015-2016学年七年级下学期期中考试政治试题

“人不能左右天气，但能改变心情”，这句话告诉我们一个道理（）

A、情绪的影响具有双面性 B、情绪是可以调节和控制的 C、人具有丰富多样的情绪状态 D、要学会合理发泄自己的情绪

举一反三

抡起“大铁锤”，重重砸向“大鸭梨”；戴上拳击手套，与“大Boss”来一番“末日格斗”；在雪白的墙壁上“挥毫泼墨”，“笔杆暴动”乱涂乱画无罪；脱下高跟鞋、长裙，与枕头战斗到底……在长沙世界之窗举办的第五届减压节上，众多市民“去减压城堡撒点野”。上述缓解压力、调控情绪的方法属于( )

生活丰富多彩，酿就了多样的情绪，任何一个人，不仅有喜与乐，也都难免愁与忧。因此，我们应该（）

情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（）

进入青春期，小华发现自己成了“情绪的仆人”，动不动就发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪慢慢地就消散了。小华采用的自我评价和调节情绪的方法分别是（）

当同学之间产生误会、矛盾或冲突时，会产生情绪的不满。这时我们要（）

合理宣泄自己的情绪是为了避免精神上的痛苦和不快，避免遭受挫折后可能产生的生理疾病，人们常常会采用各种防御机制，以维持自身的心理平衡。有人认为不能让情绪随便发泄，应该有所限制。其实发泄与限制都具有积极的意义。下列属于合理的宣泄方式有（）

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