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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

2015-2016学年山东省临沂市莒南县八年级上学期期末生物试卷

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　　）

A、及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因 B、课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法 C、暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好 D、觉得丢脸了，不和任何人交往

举一反三

“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于（）

人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．{#blank#}1{#/blank#}；{#blank#}2{#/blank#} ．

心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

许多同学在进行重大考试前会感到有些紧张，这时不宜采取的调节方法是（）

下列各种方法中，是调节情绪的好方法（）

让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中，你认为不符合的（）

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