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题型：单选题题类：真题难易度：容易

2016年福建省泉州市中考生物试卷

心情愉快是青少年心理健康的核心．当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（）

A、听听音乐 B、大哭一场 C、安慰自己 D、打砸家具

举一反三

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到压力时,不宜采取的调节方法是　(　　)

当受到挫折时，不应采取的措施是 ( )

某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是（）

“人生不如意，十有八九”在你心情不好的时候，可以通过（　　）调节．

培养健全的自我意识要做到（）

①客观认识自我；②积极悦纳自我；③有效调控自我；④勇敢超越自我．

世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而是指一种 {#blank#}1{#/blank#} 上、 {#blank#}2{#/blank#} 上和社会适应方面的良好状态。因此健康包括三个方面的含义： {#blank#}3{#/blank#} 的健康、 {#blank#}4{#/blank#} 的健康和人际关系的健康。健康的生活不仅需要加强 {#blank#}5{#/blank#} ，搞好个人 {#blank#}6{#/blank#} ，还要保持 {#blank#}7{#/blank#} ， {#blank#}8{#/blank#} ，同时还应当学会 {#blank#}9{#/blank#} ，维持良好的 {#blank#}10{#/blank#} 。

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