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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）

A、进行适当的文娱活动 B、把紧张的感受告诉亲密的人 C、按照日常习惯稍提前一些睡觉 D、服用镇静药催眠

举一反三

当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做( )

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到压力时,不宜采取的调节方法是　(　　)

当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（）

“人生不如意，十有八九”在你心情不好，做事不顺利的时候，可以通过来（　　）调节．

日常学习和生活中，难免会出现一些情绪问题，下列调节情绪的方法中不适当的是（　　）

下列哪种情况需要进行心理咨询（）

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