Bullying（欺凌）can happen to anyone. It happens to millions of children around the world. Every year, a great many children around the world are bullied, but there are things that can be done to help.

What is bullying?

    Bullying is when someone makes you feel bad or hurts you again and again. Bullying can happen at school, out of school or online. Bullying includes:

calling people mean（恶意的）names.

laughing at people.

telling lies about people.

taking someone's things without permission（允许）.

not letting someone play in a group, hitting people.

What is cyber-bullying?

    Cyberbullying happens online and includes:

sending bad messages online, sharing photos online without permission,

not letting someone be in an online group, spreading lies online

What can you do?

     If someone is not kind of you, tell an adult who you know and like. For example, talk to parent or a teacher.

    If you get bad messages, don't reply. You should save them and give them to your teacher, your family or the police. Ask an adult for help. Don't share something before you make sure it is true. That will stop the cyberbullying.

    Talk to your parents or teacher or an adult if you are worried about a friend.

    Say sorry if you are not kind to someone. You can write a message or talk to the person. And always remember: think about how to be kind in the future.

For more information, visit our home page at www.kidsworld.com.

It's very important to keep (保持) safe at any time! Many students {#blank#}1{#/blank#} the US always take the school bus to school every day. Parents think that taking the school bus {#blank#}2{#/blank#} (be) very safe. {#blank#}3{#/blank#} sometimes it is also dangerous. Some

students were injured(受伤) {#blank#}4{#/blank#} they didn't follow the school bus rules(规定). {#blank#}5{#/blank#} are the school bus rules?

●Arrive at the bus station {#blank#}6{#/blank#} (early).

●Wait for the bus at the bus station.

●{#blank#}7{#/blank#} (not)play around the bus station.

●Don't run here and there at the bus station.

●Don't walk {#blank#}8{#/blank#} fight on the bus when it is going.

●Don't get off the bus if it doesn't stop.

These rules are {#blank#}9{#/blank#} (good) for students. Remember them and don't break (打破) {#blank#}10{#/blank#} (they). So you can keep yourself safe.

Many people take running as a way to keep fit. They like to run in hot weather and enjoy the feeling of being wet through with sweat (汗) while running. Cold weather during winter months, with low temperatures and freezing cold winds, may keep people from running in the open air.

However, a new study shows that the drop in temperature is a good reason to run. In fact, running in cold weather helps improve one's performance. Many runners might find it easier to run in winter than in hot weather. The body needs less water on a cold day than in warm weather. In addition, lower temperatures reduce stress on the body. When you run in cold weather, your heart rate is lower.

John Brewer is a professor of applied sports science at St. Mary's University in London. For this study, he and other researchers put a group of people into a room where summer and winter weather conditions are recreated. The test subjects were asked to run 10,000 meters under both conditions and their biological measurements were recorded and studied.From the study, every movement runners make produces heat. The heat can be really damaging unless the body can lose it. One way in which people lose heat is by sweating. The body loses heat through sweat. The body also loses it by transporting the blood to the surface of the skin and it puts more stress on the heart, especially in hot conditions because it's much harder to lose heat when the outside environment is warm. As the result shows, running in hot temperatures results in 6 percent higher heat rates.

When running in cold conditions, the body does not have to work hard to move blood to the skin surface. Therefore, it requires less energy. The most important thing for people who run in cold conditions is to wear the right clothing. Keep as dry as possible when exercising in low temperatures. Wear warm and light clothing to keep sweat away from your skin. So don't let winter weather keep you indoors. Simply get ready for the low temperatures and start running.

Do you like taking a trip? Now many students like riding bikes to take a trip. But it may be dangerous. For your own safety (安全), do the following things. 

Wear a bike helmet because it can protect (保护) your head. Look for a helmet that is right for you. The best helmet can't protect you if it isn't right for you. 

Wear the right clothes. They can make you feel better. They can also protect you. Bright-colored clothes like white help people see you clearly--even in the nighttime. Don't wear dark-colored clothes like black or brown when you are riding a bike. 

Follow the rules on the road. Always ride on the right side of the road. Please first look behind you before you turn left or turn right. And don't ride too closely (接近) to the cars--the cars may stop and the door may open suddenly! Also, don't just listen to music when you are riding a bike. If you listen to music, you may not know there is a car behind you. 

If you follow these tips, you'll be safe riding on the road. 

The kites in Weifang never disappoint. Every year the Weifang International Kite Festival amazes visitors with creative kites, as "paper birds" of varied designs keep appearing in the sky.

Kites in China can originate from the Warring States Period when Mozi made the first "wooden kite". Kites didn't actually become popular until the Ming Dynasty. By the middle of the Qing Dynasty, artists who were good at kite making began to appear in Weifang. In 1984, the first Weifang International Kite Festival was held.

Kites were used in China during the wars at the very beginning. For example, they can be used to record wind readings, similar to ship flags at sea. Over time, kites became connected with relaxing activities, and were often flown during festivals and holidays.

Today, kite-flying is a popular activity in China, and the Weifang International Kite Festival is one of the largest kite festivals in the world. In 2024, 622 kite artists from 59 countries and areas took part in the event. Zhang Xiaodong,74, has attended all the festivals. In the early days, he only brought traditional kites to take part in the competitions, but this time, he used sound and light to make the story of Chang'e flying to the moon come "alive".

The festival is a great platform to share kite-making skills. It also brings the people of China and other countries closer. As one citizen put it, "No matter how far away kite lovers go, there is always a 'thread' in their heart that can pull them together."

The other day, my husband called me to the balcony(阳台). "Come, dear, look at that car!" 

"What's up?" I asked, looking down at the square in front of our apartment building. A driver was trying to park between two cars. 

"That must be a woman," my husband said.

"How do you know?"

"I've watched the car move back and forth twenty times. Men can't be so bad at driving!"

"What if the driver is a man?" I asked.

"I bet you 50 yuan that the driver is a woman!"

We stood on the balcony and watched the car. It felt a little silly. Five minutes later, the car was finally parked perfectly, and a man slowly got out.

"Fifty yuan please," I said to my husband as he silently walked away.

My husband is not alone in looking down on female drivers. On weekends, my friend Lily likes traveling around the city by bus. But she always hesitates to get on a bus if the driver is a woman. "I can't trust a female driver," she told me one day. "Women are not born to drive, you know."

"Sorry, but I don't know," I said. I go to work by bus every day, and I never think female drivers are any worse. In fact, they are often more careful than men. Research also shows that female drivers are 8.8 times less likely to cause accidents than male drivers.

There are not many female bus drivers, though. And in the history of Formula One(一级方程式赛车), only 0.26 percent of drivers have been women. Without role models, many girls may think they are not meant to be good drivers. But the ability to drive has nothing to do with gender. Women can drive well, too. It's time to stop making jokes about female drivers.