小伶同学某日的食谱为：早餐﹣﹣鸡蛋1个，包子2个，牛奶1瓶； 午餐﹣﹣米饭100g，炸鸡腿70g，炒五花肉50g，煎蛋50g；
晚餐﹣﹣米饭100g，烤鸭80g，清蒸罗非鱼120g，虾酱地瓜叶50g．
①纤维素{#blank#}1{#/blank#}（填“能“或”不能“）被人体消化，它对人体中的主要作用是：{#blank#}2{#/blank#}．
②小伶的食谱中，以{#blank#}3{#/blank#}食物为主（填“酸性”或“碱性”）
③小伶的食谱是否合理？你对小伶的饮食习惯有什么好的建议？{#blank#}4{#/blank#}．
