周末，小华正在做作业，想起即将到来的期末考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他...

题型：材料分析题题类：常考题难易度：普通

通用版思想品德七年级上学期12月月考测试卷

周末，小华正在做作业，想起即将到来的期末考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，自信心好像重新回来了一样。

（1）、烦躁、焦虑的情绪对学习有什么影响?

（2）、小华调节情绪采用的哪种方法?你遇到类似的情形还会有怎样的方法调节自己的情绪?

举一反三

面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现。这说明了（）

①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同
②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪
③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用
④青少年情绪多变，更要学会调控

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