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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

妈妈为小波同学设计了一份午餐食谱：米饭、孜然牛肉、清蒸鲈鱼、排骨汤．为使营养搭配更合理，食谱中应增加（　　）

A、回锅肉 B、茶油炒鸡 C、石灰水蒸蛋 D、炒小白菜

举一反三

中小学生营养状况令人担忧，表现在：无机盐摄入量不足，贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多；校园周边聚集流动摊点等．为改善青少年营养健康问题，国务院批准实施“学生饮用奶计划”．请根据材料分析回答：

如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补．（判断对错）

我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请根据下图回答问题：

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对健康有利的饮食方式是（）

小明的爸爸快要过生日了，这学期学习了人体营养与健康的知识之后，小明准备在妈妈的指导下，为全家人做一顿美食。

近年来，我国中小学生肥胖的情况日趋严重，了解消化系统结构与合理营养的知识，有助于青少年健康成长。请根据中国居民“平衡膳食宝塔”和人体消化系统结构模式图，回答问题：

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