试题

试题 试卷

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题型:单选题 题类:常考题 难易度:普通

当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时,可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪(   )
①给自己的生活确立目标,为实现自己的目标而努力        ②向心理老师咨询,得到老师的帮助
③向他人发泄,以排解心中的烦恼                                        ④尽可能多交朋友,多与朋友参加娱乐活动,如上网、玩电游 

A、①② B、②③ C、③④ D、①④
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