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题型:单选题
题类:常考题
难易度:普通
当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时,可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪( )
①给自己的生活确立目标,为实现自己的目标而努力 ②向心理老师咨询,得到老师的帮助
③向他人发泄,以排解心中的烦恼 ④尽可能多交朋友,多与朋友参加娱乐活动,如上网、玩电游
A、
①②
B、
②③
C、
③④
D、
①④
举一反三
体坛风云人物林丹被评为年度男子最佳运动员。林丹成功的原因之一,是无论比赛多么紧张,总能冷静面对,结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明( )
属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有( )
①情绪不好时听听音乐 ②孤独时给朋友写写信
③焦虑时做深呼吸 ④愤怒时打同学两拳
下列对“喜怒不形于色”的认识正确的是( )
“路怒”是一种开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。调查发现,我国超过10%的交通事故起因都是“路怒症”。这表明( )
我的情绪我做主。在心情烦躁时,可以打打球,唱唱歌,选择自己感兴趣的事情做。这种调节情绪的方法是( )
2017年4月10日,陕西武功四名初中生因琐事发生口角,并在学校厕所内打架致一死一伤。目前,涉嫌伤人的两名学生已投案,涉事学校校长已经被停职。可见( )
①要学会调节情绪,冲动是魔鬼 ②学之间要无原则地宽容
③情绪是复杂多样的 ④每个行为都会产生一定后果,人应该对自己的行为负责
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