①善于发现、发挥自己的优势

②善于掩盖自己的弱点和不足

③要多创造成功的记录

④要选择适当的目标

①自尊的误区——知耻                ②自信的误区——肯定自我

③自强的误区——自弃                ④自立的误区——拒绝帮助

①我们外出旅游时，要约束自己的行为，注意自己的形象

②自己的事情自己做，我的衣服自己洗，作业自己独立完成

③临近中考，九3班同学宣誓“不待扬鞭自奋蹄，追梦路上争朝夕”

④当思品老师把小组合作的任务交给我时，我微笑着说：“Yes，I can!”

材料一：拿破仑曾宣称：“在我的字典中没有不可能的字眼。”这是何等豪迈的自信，正是因为他的这种自信激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。

材料二：一次，心理老师请李东同学描述自己。他支吾了一阵，然后找到了内向、胆子小、贪玩、不聪明等一系列的词语。“那你能不能再描述一些自己的优点呢？”心理老师问。李东想了好一会儿，小声但又肯定地说：“不能。”当心理老师把李东有礼貌、守纪律、勤奋、诚实这些性格优点一一说出时，他害羞地低下了头，那神情仿佛在说：“这是我吗？”

①正视自己，突破自己②树立自信，超越自卑

③有羞耻心，改过自新④维护自尊，追求虚荣